作者查詢 / nnn3

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 nnn3 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共32則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部StupidClown41PushDoll33FITNESS32SanFrancisco32Gossiping18marriage14Suckcomic14WomenTalk14C_Chat12joke9TA_AN9TOEFL_iBT9FJU-ACCR948marvel8Juuni-Kokki7NTPU-STAT957TBBT7Anti-ramp6Hate6KS94-3136movie6NTUEE_VAL6THUIM-5th6Boy-Girl5CHSH-94-3195CSMU-MED955FJU-ACCR935KS95-3185NSwitch5SYSOP5TKU_trans5USC5EAseries4NBA4NDMC-PH234NTHU_STAT944Chemistry3CMU_M483CTSH943013Gintama3Japandrama3MH3PlayStation3VISA3ASIA-uni2CCU-3DVG2Comic2CSMU-MT952CYCUEL95A2FCU_EE97A2GirlComics2GRE2HLHS_10thU2Instant_Mess2Japan_Travel2jhs_series2LA2Nantou2NCUFingrad032NDMC-D622NDMC-N562NTU-IPH962NUU_Talk2Perfume2Publish2sex2THU-CHE-Soft2About_Life1CCUfinGrad951CHJHS13-3191CHUSHAN89-331ck57th3141CSMU-D881CSMU-D951CSMU-Psy1CSMU-ROCK1CVS1FCU-PF20061feminine_sex1FHSH-89-3161Fiction1FJU-Criminal1FJU-EE-2004B1FJU-EE-2005B1FJU-EE-VLSI1FJU-Law20061FJU-Stat95A1FJU_OT2nd1FLAT_CLUB1FSHS-92-3101GFonGuard1HOT_Game1HSNU_10601HSNU_10851HSNU_10981HSNU_j1021HY-40-Xin1Japanese-B951junji-ITO1KOU1KS91-3051KS93-3201KS94-3121KS94-3201Kusan_89-3121LightNovel1MakeUp1NCCU07_GID1NCCU_Magic1NCHU-AGR011NCKU_CSIE931NFL1NHSH16th3091NPTU1NPUE1NTHU-MSE101NTNUMasCom961NTPU-ACCM941NTU-Archery1NTUBSE-B-951NTUE_Nse961NTUEE50thchi1NTUEE_Speech1NTUHorti941NTUPP-871NTUST_CSB911NUU_ER1NUU_IM1Old-Games1PCCU-CS1PCGC1RSSH94_3061Salary1TaiwanDrama1TFG07Shot1THU_BA20001TKU_ACC_95A1Yanzi1YLJH_3011<< 收起看板(139)

首頁

尾頁

[心得] 150kg的未完成減重進化史

[ FITNESS ]678 留言, 推噓總分: +598

作者: theycatherin - 發表於 2019/10/09 08:33(4年前)

459^F推nnn3: 推推推!!祝福手術順利移除掉贅皮體重應該也會掉一些10/11 08:11

Re: [請益] 只重訓不有氧的效果?!

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: reneeviolet - 發表於 2013/10/29 14:21(10年前)

27^F推nnn3:謝謝版娘解答！10/30 11:49

[心得] 新手減肥ＰＤＣＡ３４５

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +64

作者: reneeviolet - 發表於 2013/10/21 09:51(10年前)

13^F推nnn3:推！！！10/21 14:42

[閒聊] ９月總計慢跑２４１公里

[ FITNESS ]201 留言, 推噓總分: +146

作者: reneeviolet - 發表於 2013/09/30 21:42(10年前)

73^F推nnn3:女跑約40km, 420mins. (我還是新手10/01 02:00

74^F→nnn3:目標10月中開始重訓＋有氧10/01 02:01

133^F推nnn3:版娘蓋章是讓我繼續努力動力!10/01 10:56

[討論] 每周都看到體重創新高...崩潰無助討拍..

[ FITNESS ]534 留言, 推噓總分: +120

作者: weepee - 發表於 2013/09/28 23:39(10年前)

412^F推nnn3:我光是一天都可以差距一公斤惹...orz09/29 14:51

413^F→nnn3:我這個禮拜出差,約7-8天都沒運動,天天吃buffet..09/29 14:53

414^F→nnn3:回來體重也略升1磅,但是我不在意..隔天早上量又回復一個禮拜09/29 14:53

416^F→nnn3:前的體重,大概是水份的關係..建議原po不要太在意數字09/29 14:54

418^F→nnn3:數字跟考試成績一樣,根本無法衡量你的全部價值,吃得開心,09/29 14:55

419^F→nnn3:活的健康最重要! 原po加油09/29 14:56

421^F→nnn3:活得健康也包括心理方面的健康唷,身心平衡是最重要的09/29 14:57

425^F推nnn3:忘了說,我到美國足足胖了20磅(約10公斤)..我153cm09/29 15:00

428^F→nnn3:從110左右胖到將近140磅,目前持續運動一陣子,體重也沒降09/29 15:02

429^F→nnn3:請原po放寬心,先接受自己,好好的吃,好好的體驗生活09/29 15:03

431^F推nnn3:美國這邊女性幾乎每個都是胖嘟嘟的,但是比起自信他們可是打趴09/29 15:06

432^F→nnn3:一般的台灣女性09/29 15:07

Re: [閒聊] 最近很紅的TR90~

[ FITNESS ]216 留言, 推噓總分: +109

作者: CACALALA - 發表於 2013/09/15 17:03(10年前)

196^F推nnn3:推原po,也推樓上的竹子姊！09/20 00:28

[閒聊] 最近很紅的TR90~

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +14

作者: eyunhsieh - 發表於 2013/09/12 23:01(10年前)

15^F推nnn3:就算穿著同樣衣物,站著乖乖量,同體脂計也會有約+-0~2%的差距09/13 05:38

16^F→nnn3:我臉書也有個鑽石級上線在po一樣的東西,一直在吹噓使用者吃完09/13 05:39

17^F→nnn3:一天過後,體脂馬上掉1.1%!!!(真神奇!09/13 05:41

[心得] 女板po了也來這裡分享下之減肥路(?

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +24

作者: coldgoddess - 發表於 2013/08/20 13:35(10年前)

38^F推nnn3:推原po,我來美國也有跟原po一樣的感受！這邊人心寬體胖,但是08/21 00:43

39^F→nnn3:比台灣女生更有自信多了,而且根本不怕穿少衣物而露出肥肉08/21 00:47

40^F→nnn3:比台灣女生胖n(n>10)倍的女性,穿無袖跟比基尼的比比皆是08/21 00:49

[討論] 請親身體驗的大大分享

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +46

作者: yyelloww - 發表於 2013/08/01 17:46(10年前)

76^F推nnn3:大約10年前我媽也從親戚朋友那邊買到此牌的代餐,我媽是偶爾吃08/02 03:23

77^F→nnn3:但是她有些同事吃得非常勤,很快就瘦下來....但是...08/02 03:24

78^F→nnn3:吃得最勤的那兩位(照三餐吃),先後都得到癌症..很快就撒手人寰08/02 03:25

79^F→nnn3:一個是乳癌一個是子宮頸癌,雖說不一定跟代餐有正相關的關聯08/02 03:26

80^F→nnn3:我媽就嚇到不敢再碰,幸好她本來就吃得不勤勞加上本身有運動08/02 03:28

81^F→nnn3:並沒有出現健康上的問題...08/02 03:29

82^F推nnn3:我記得當初我媽拿到是一罐像是奶粉的東西,泡著喝代替正餐08/02 03:35

首頁

尾頁