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作者 NEWNONAME 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:BeautyBody
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1F→:安安 你澱粉不足10/30 22:55
1F→:一整的都是問題 跑步400M有跑跟沒有跑一樣09/28 22:29
2F→:還有那不均衡的三餐...09/28 22:30
3F推:建議你多爬文 你就會知道你跟別人差在哪裡了09/28 22:32
3F推:也是有人吃太多而胖的 未必是代謝太少06/25 14:22
26F→:珍奶大概也會變肌肉了 照某人的邏輯04/25 22:06
27F→:那珍奶喝下去的熱量提供些許重訓的熱量04/25 22:07
28F→:就是珍奶變肌肉了04/25 22:07
1F推:500克.... 不要想太多 體重有點誤差是正常的01/03 19:45
1F推:不用再聽說了 肌肉很簡單消 不動就會消了12/25 08:37
2F→:你那很難消的肉肯定不會是肌肉12/25 08:37
5F推:澱粉澱粉啦12/04 22:20
21F推:缺少澱粉12/02 17:36
6F推:又壯碩...肌肉絕對不是跑跑步就會變壯的好嗎11/30 01:14
19F→:不好意思...有圖嗎? 肌肉太多?07/01 01:50
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