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作者 NaaL 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共41則

限定看板：FITNESS

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[討論] 綜合維他命發泡錠怎麼選

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +10

作者: GiByeLan - 發表於 2021/02/09 15:16(3年前)

40^F推NaaL: 試試看果乾水？02/11 10:24

[心得] 皮質醇分泌對瘦身的影響

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: vigorhsieh - 發表於 2020/11/03 10:51(3年前)

25^F推NaaL: 我這幾個月睡覺都聽低頻男聲的有聲書，難怪都睡得不錯XDD11/03 22:44

[問題] 有推薦初學者的瑜珈教學DVD或影片嗎？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: ritash - 發表於 2017/08/29 12:45(6年前)

18^F推NaaL: 鄭多蓮伸展那片可能好點，不過妳還是要先把傷養好~08/30 19:59

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 7.1

[ FITNESS ]689 留言, 推噓總分: +672

作者: tiger7182 - 發表於 2017/08/26 12:11(6年前)

99^F推NaaL: 低調推感謝08/26 14:24

[問題] 我能向教練求償嗎？

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +32

作者: NaturalLaw - 發表於 2016/12/08 11:37(7年前)

10^F推NaaL: 我是在教練課上，一再反應不舒服，教練一再要求持續做動作，12/08 14:19

11^F→NaaL: 結果搞到韌帶挫傷與鬆弛(還有其他)，治療與復建長達一年，別12/08 14:20

12^F→NaaL: 說求償了，我只是要求退剩餘教練課，健身房也是不理我啊~而12/08 14:20

13^F→NaaL: 且還說"經查訓練動作並無運用手腕力量"這種鬼話...12/08 14:20

19^F推NaaL: g大是在回復我嗎？我的情況不是單次課程造成，是累積多次課12/08 16:01

20^F→NaaL: 程下來，出於"尊重專業"，所以雖然有反映不適，但教練說"會12/08 16:01

21^F→NaaL: 痛就表示妳越來越強壯了喔~"，督促我持續做持續"消化"課程..12/08 16:01

22^F→NaaL: .12/08 16:02

23^F→NaaL: "經查訓練動作不需無運用手腕力量" 這是該健身房公司回覆消12/08 16:04

24^F→NaaL: 保官的內容12/08 16:04

27^F推NaaL: u大，應該是喔，可是我就是擔心自己做會姿勢不良致傷，所以12/08 17:59

28^F→NaaL: 才買一對一的教練課程，結果兩個多月上下來，結果卻是...，12/08 17:59

29^F→NaaL: 而且傷的是非慣用手日常生活根本不太動到的左手，跟教練反映12/08 17:59

30^F→NaaL: 為什麼訓練下來只有左手覺得不適，教練也只是用空話叫我繼續12/08 17:59

31^F→NaaL: 做，繼續使出吃奶的力氣去拉那些重訓器材，結果，就大爆炸了12/08 17:59

34^F推NaaL: 我有一直反應與描述不適情況給教練喔12/08 18:10

42^F推NaaL: 判斷學生狀況(尤其是在學生有反映不適時)是否適合繼續動作以12/08 18:37

43^F→NaaL: 及是否需要調整鍛鍊內容，是教練該具備的專業，難道不是嗎？12/08 18:37

62^F推NaaL: 除了受傷的事，那位教練還有狂推銷課程，以及刷卡失誤(推銷12/08 21:25

63^F→NaaL: 課程時，騙我他們健身房和某家銀行有合作，由健身房送件新辦12/08 21:25

64^F→NaaL: 該銀行信用卡，刷健身房課程費用就有12期無息優惠(後來我詢12/08 21:25

65^F→NaaL: 問該銀行，那是銀行自己的活動，銀行也完全沒跟該健身房有什12/08 21:25

66^F→NaaL: 麼合作)，我辦卡了，刷了，結果一直跟我說無息沒問題的健身12/08 21:25

67^F→NaaL: 房教練沒給我辦無息(須以電話與傳真向銀行開通)，平白多了利12/08 21:25

68^F→NaaL: 息費用，後來要追究時，就大踢皮球12/08 21:25

69^F→NaaL: 找健身房以及教練，真的要多評估，也多聽聽一些"評價"...12/08 21:31

86^F推NaaL: 教練的專業度與職業道德真的很重要，我那位"教練"，在我跟他12/10 10:30

87^F→NaaL: 說我已經被醫生診斷手腕韌帶挫傷與鬆弛，正在接受高濃度葡萄12/10 10:30

88^F→NaaL: 糖注射治療時，我要求退未使用的教練課程，他竟然叫我繼續去12/10 10:30

89^F→NaaL: 找他上課重訓"訓練"來"復建"才會好@@ 我跟他說醫生說我現在12/10 10:30

90^F→NaaL: 再拉傷就要開刀了!!他才閉嘴，可是還是一直拖退費的事12/10 10:30

[問題] 請問是否需報名教練課程？

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: bubuu - 發表於 2016/11/07 00:02(7年前)

20^F推NaaL: 淚推樓上t大11/07 19:31

21^F推NaaL: 淚推樓上t大11/07 19:31

[問題] 請問高手高手高高手關於降低高體脂

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +40

作者: fallinbreeze - 發表於 2016/10/20 00:06(7年前)

80^F推NaaL: 別吃兩餐泡菜10/30 10:52

Re: [心得] 增肌減脂、少吃多動!不要再叫我肥婆Q Q

[ FITNESS ]494 留言, 推噓總分: +205

作者: email5566 - 發表於 2014/09/11 04:46(9年前)

138^F→NaaL: 版規 "如包含飲食控制與運動以外之內容，禁止在版上分享"09/11 10:23

139^F→NaaL: 不管大家(?)對榕支有什麼誤會(?)，今天文章中為榕支辯護(?)09/11 10:25

140^F→NaaL: 的那些部分都不應該po在這個"體適能"版吧~~09/11 10:25

[心得] 增肌減脂、少吃多動!不要再叫我肥婆Q Q

[ FITNESS ]535 留言, 推噓總分: +397

作者: email5566 - 發表於 2014/09/04 03:11(9年前)

482^F推NaaL: 我還以為只有部落客才需要去做美圖多多的葉珮雯~09/10 20:45

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