作者查詢 / Muilie
作者 Muilie 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共126則
限定看板:FITNESS
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7F推: 每天量體脂,賈霸休贏04/19 15:01
7F推: 哈哈,吃太多啊04/19 10:02
10F→: 低GI便當配那兩盒便當菜等於吃了雙主菜一般便當04/19 10:04
16F→: 你吃水煮餐是為了盡量少油,夾了一個大L腿直接把少掉的油04/19 10:10
17F→: 通通補回來,吃了個寂寞04/19 10:10
18F→: 然後真的純水燙青菜,不會是那個光澤(認真)04/19 10:11
34F→: 另外高強度間歇以你的體格能一次操50分鐘,膝蓋在哭了04/19 10:57
37F推: 有點前傾,加上體脂高,泡芙男孩04/19 08:05
11F推: 可以保持,注意有沒有掉髮情況跟膚質變差,或是性功能障04/13 00:09
12F→: 礙04/13 00:09
32F推: 可以用拉力帶,解放你的握力04/10 22:33
3F推: 會一下便秘一下拉肚子,對心理壓力會更大04/06 22:53
21F推: 高纖豆漿+澱粉攝取不足大便難定型,其中兩餐吃碗飯就能解04/05 23:18
22F→: 決了吧04/05 23:18