作者查詢 / Muilie

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作者 Muilie 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共121則
限定看板:FITNESS
[減肥] 分享2個多月從75減到63
[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +43
作者: shujoe - 發表於 2023/09/21 10:07(8月前)
3FMuilie: 蘿蔔就是澱粉09/21 10:31
[問題] 想請問新手在家訓練的啞鈴重量
[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +28
作者: maple2378 - 發表於 2023/08/15 23:07(9月前)
1FMuilie: 真的有心要練,建議一次到位,練到哪買到哪會累積一堆佔08/15 23:21
2FMuilie: 空間,不然建議去健身房就好了08/15 23:21
[公告] rima0108 警告一次
[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +3
作者: h2243398 - 發表於 2023/08/13 20:29(9月前)
2FMuilie: 數字對不上,心得文還要美化自己體重,太苦了吧08/14 15:28
[問題] 想請問168斷食怎麼補充蛋白質的問題
[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +20
作者: maple2378 - 發表於 2023/08/13 17:41(9月前)
1FMuilie: 才差10-20就不用勉強了08/13 17:48
[討論] 台電複試單槓求救
[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +32
作者: ock64 - 發表於 2023/08/01 23:12(9月前)
14FMuilie: 掛兩三分鐘想太多了,一堆單槓有獎測試掛100秒就一堆人沒08/02 09:01
15FMuilie: 辦法了08/02 09:01
[問題] 早上運動前可以吃什麼
[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +25
作者: Kokowaah - 發表於 2023/07/30 21:05(9月前)
16FMuilie: 黑咖灰07/30 23:21
[閒聊] 最便宜的蛋白質來源?
[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +31
作者: akiranon - 發表於 2023/07/20 19:00(10月前)
12FMuilie: 嘎抓07/21 08:27
[減肥] 飲食或者運動有需要更改的部分嗎?
[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +49
作者: aiko6576 - 發表於 2023/07/18 21:25(10月前)
40FMuilie: 玉米很棒,一根熱量很少07/19 08:37
[新聞] 168斷食竟養出「2公分膽結石」
[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +16
作者: DaVinci - 發表於 2023/07/18 14:14(10月前)
1FMuilie: 快速減重只是可能原因之一,要說是168害得太武斷了,長期07/18 14:36
2FMuilie: 肥胖、中年女性都是高風險族群07/18 14:36
[問題] 奶粉的糖分-碳水分析
[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5
作者: akiranon - 發表於 2023/07/11 20:19(10月前)
1FMuilie: 呃…本身的乳糖?07/11 20:22