作者查詢 / Muilie
作者 Muilie 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共121則
限定看板:FITNESS
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8F→: 有一種很多人突然想起自己有帳號的感覺12/05 20:23
2F推: 有超過1000吧,早午加起來就500左右,點心+晚餐也差不多12/01 16:53
3F→: 過500,沒什麼不良反應就保持啊,早餐換全麥麵包不錯12/01 16:53
5F推: 沒救,管不住嘴原型食物又東挑西挑的話11/26 20:15
11F推: 有責任啊,這動作不穩定有危險性,教練指導學員做就要負11/14 11:28
12F→: 責11/14 11:28
72F→: 就為了手腕友善跟離心時可以更低吧,不過專用把手更穩定11/15 19:48
73F→: ,壺鈴大可不必11/15 19:48
9F推: 沒另外加料的話,頂多營養不良11/15 16:16
1F推: 當然是不正常,姿勢肯定不對10/24 11:03
2F推: 三匙大燕麥片+兩匙乳清+一匙咖啡粉10/23 11:49
7F推: 扮海底雞罐頭,碳水、蛋白質、脂肪通通都有了10/23 13:14
5F推: 跟騷法10/21 12:09
59F推: 話術10/19 16:43
9F推: 氣色不錯09/21 10:38