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作者 Mountain168 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共915則

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[討論] 所以豆漿到底有沒有用

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +33

作者: MagicYif - 發表於 2019/05/19 00:16(5年前)

82^F推Mountain168: 動物性蛋白必需氨基酸完整且人體好吸收，植物性蛋05/30 00:16

83^F→Mountain168: 白必需氨基酸有幾樣缺失且吸收效益低，要長肌肉的關05/30 00:16

84^F→Mountain168: 鍵是9種必需氨基酸的攝取是否足夠05/30 00:17

[問題] 左旋肉鹼相關問題

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: airfirewolf - 發表於 2019/05/05 00:36(5年前)

23^F推Mountain168: 左旋肉鹼效用是將脂肪酸送進粒線體產生能量，但是在05/29 23:51

24^F→Mountain168: 白老鼠身上實驗並沒有明顯的減脂，所以妳還是省錢吧05/29 23:52

Fw: [問卦] 館長在台灣健身界算是權威嗎

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +24

作者: ss8901234 - 發表於 2019/05/12 11:01(5年前)

72^F推Mountain168: 體適能權威：林嘉志、林晉利、林貴福、何立安等...05/29 23:47

73^F→Mountain168: 老師05/29 23:47

[心情] WG教練素質...已刪文

[ gay ]30 留言, 推噓總分: 0

作者: white198308 - 發表於 2019/05/29 14:33(5年前)

16^F推Mountain168: 教練有很多走向有的是體態改善、功能矯正、健力、05/29 22:43

17^F→Mountain168: 健美等...05/29 22:43

[花痴] 小鮮肉划龍舟信心滿滿裸上身露肌肉雄赳

[ gay ]35 留言, 推噓總分: +29

作者: hungya76120 - 發表於 2019/05/24 22:50(5年前)

12^F推Mountain168: 青菜蘿蔔各有所好啦～05/25 08:48

28^F→Mountain168: 其實他們有的私底下穿搭起來很好看～05/25 17:52

[討論] Airpods2 刻字

[ iOS ]59 留言, 推噓總分: +42

作者: whitend - 發表於 2019/04/29 08:57(5年前)

28^F推Mountain168: NT$529004/29 12:32

[問題] Apple Watch加購AppleCare+

[ iOS ]59 留言, 推噓總分: +21

作者: roy4112 - 發表於 2019/04/28 16:48(5年前)

1^F推Mountain168: 你手滑會把Apple Watch摔倒地上04/28 16:53

2^F→Mountain168: 你跌倒會把Apple Watch摔倒地上04/28 16:54

3^F→Mountain168: 你沒注意會把Apple Watch敲到牆上04/28 16:54

[問題] 請問要怎麼把髖關節打開？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: icemaydays - 發表於 2019/04/25 20:50(5年前)

13^F推Mountain168: Lunge 、Walking Lunge、單腳抱膝等...髖關節動態暖04/25 23:29

14^F→Mountain168: 身運動04/25 23:29

[問題] ip8p 不能更新已刪文

[ iOS ]73 留言, 推噓總分: -42

作者: ruizachi - 發表於 2019/04/24 14:27(5年前)

72^F噓Mountain168: 88888804/24 20:13

[討論] 新機電池健康度才一個半月就開始掉了

[ iOS ]59 留言, 推噓總分: -32

作者: mavs2kidd - 發表於 2019/04/20 20:31(5年前)

27^F噓Mountain168: 不正常快砍半價賣出避免電池爆炸04/20 23:08

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