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作者 MoshPit 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: MoshPit - 發表於 2016/08/16 18:08(9年前)

13^F→MoshPit: 回w大應該是腰椎~08/17 14:09

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +33

作者: williamhuang - 發表於 2016/05/17 13:05(9年前)

28^F推MoshPit: 37克超高欸! 一顆荷包蛋也才6克吃6顆吃到吐也才36克..05/17 17:52

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: MoshPit - 發表於 2016/02/21 00:00(10年前)

13^F→MoshPit: 這樣代表上斜臥推不能和肩推舉同時做了嗎?...苦惱QQ02/21 01:48

14^F→MoshPit: 同時做變成肩推只能負擔低重量，對增肌效果較不佳了...02/21 01:49

15^F→MoshPit: 還是順序對調，會比較好嗎?02/21 01:49

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +67

作者: serenake - 發表於 2016/02/20 18:32(10年前)

54^F推MoshPit: 超詳細耶! 要好好研究一下~02/21 00:06

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