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作者 Mixture 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1283則

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Re: [求助] 是我對不起他嗎 (代PO)

[ Boy-Girl ]53 留言, 推噓總分: +32

作者: bbbing - 發表於 2018/11/22 11:19(7年前)

1^F推Mixture: 終於有人發表成熟點的看法了!11/22 11:30

2^F→Mixture: 改變性別來看整件事情根本萬用!11/22 11:31

3^F→Mixture: 推這篇的意見!11/22 11:31

[心得] 今天的田中馬

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +33

作者: gbgb1986520 - 發表於 2018/11/11 16:53(7年前)

6^F→Mixture: 今天真的曬!不過我半馬終於破百了!11/11 18:55

7^F→Mixture: 新PB 1:38:14 終點前跟健走組擠在一起真的超難跑= =11/11 18:56

[討論] 初馬在即，才發現田中鎮完全沒有空氣盒子

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +29

作者: jim1019 - 發表於 2018/11/10 17:35(7年前)

20^F→Mixture: 如果一定要跑的話....那建議乾脆不要看11/10 22:31

Re: [問題] 3000公尺14分30秒之牆...

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: odinhung - 發表於 2018/10/20 09:33(7年前)

3^F推Mixture: 推這篇的練法！10/21 14:21

4^F→Mixture: 跑步的速度耐力就是由跑步練10/21 14:22

5^F→Mixture: 效率一定比深蹲核心之類的高10/21 14:23

6^F→Mixture: 核心重訓這些是給進階跑者練的10/21 14:24

7^F→Mixture: 其實原原PO可以去Road_Running問10/21 15:29

8^F→Mixture: 那裡很多高手蠻樂意給建議的!10/21 15:30

[問題] 想報渣打馬完賽評估

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: toonoisy - 發表於 2018/09/30 11:00(7年前)

1^F→Mixture: 每天14K很強耶!09/30 11:17

[心得] 品牌迷思

[ bicycle ]42 留言, 推噓總分: +5

作者: JustDoYi - 發表於 2018/09/16 07:41(7年前)

25^F推Mixture: 推卜赫馬+1 便宜好騎09/17 10:44

[心得] 美索木成員鍵盤數據

[ ToS ]299 留言, 推噓總分: +128

作者: birdjack - 發表於 2018/09/13 11:37(7年前)

86^F→Mixture: 其實那歧解版也是不錯隊員09/13 12:50

[心得] 人生首次,連四週跑六休一,每次10K

[ Road_Running ]69 留言, 推噓總分: +46

作者: Ryan908 - 發表於 2018/08/19 22:41(7年前)

49^F→Mixture: 加油! 後來我也有接受Jay大建議加入減量週08/20 15:52

50^F→Mixture: 這個模式其實身體一值都維持在相當高的疲勞之下08/20 15:53

51^F→Mixture: 要小心不要把自己逼的太緊而受傷08/20 15:53

[問題] 半馬之後應該休息多久

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +11

作者: iimk0918 - 發表於 2018/08/17 22:40(7年前)

1^F→Mixture: 我覺得不用想太多耶覺得OK就跑覺得累就休息08/17 22:48

2^F→Mixture: 傾聽自己的身體適時饒了自己就OK!08/17 22:49

3^F→Mixture: 至於起水泡當然就休了再跑就見血了!!08/17 22:50

[問題] 初學者慢跑問題

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +11

作者: lai09190919 - 發表於 2018/07/19 14:11(7年前)

14^F→Mixture: 推樓上!但是不要一開始就跑40分鐘!07/19 16:55

15^F→Mixture: 可以從20分鐘慢慢加上去身體需要一點時間適應跑步07/19 16:56

16^F→Mixture: 記得瘦身是"養成讓自己變成瘦子的生活習慣"07/19 16:58

17^F→Mixture: 要長長久久細水長流切勿操之過急07/19 16:59

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