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作者 Mixture 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共21則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +40

作者: iscpupu - 發表於 2018/01/29 12:39(8年前)

22^F→Mixture: 1公斤舉100下完全沒有用這點我有些懷疑01/29 17:49

23^F→Mixture: 有些完全沒做重訓只單純重踩騎單車的人01/29 17:50

24^F→Mixture: 同樣也可以擁有粗狀的大腿01/29 17:51

25^F→Mixture: 我還是覺得100公斤一下是比較有效率的選擇01/29 17:51

26^F→Mixture: 但1公斤100下只是效率不佳而非完全沒有用01/29 17:52

27^F→Mixture: 更正"粗壯的大腿"01/29 17:53

[ MuscleBeach ]201 留言, 推噓總分: +45

作者: Laiwah - 發表於 2017/05/02 11:04(8年前)

99^F→Mixture: 這理論如果正確的話梁聖岳應該早就死了...05/02 17:55

100^F→Mixture: 雖然他一直躺著發呆來減少能量的消耗05/02 17:56

101^F→Mixture: 身體卻拼了命浪費使代謝率趨近為一定值....05/02 17:57

102^F→Mixture: 怎麼想都不合理阿05/02 17:58

103^F→Mixture: 身體應該是為了生存會依據攝取食物跟消耗的量來調節代謝05/02 17:59

104^F→Mixture: 所以運動跟飲食顯然都會影響到我們的代謝率才是合理的05/02 18:00

105^F→Mixture: 據他的理論如果身體會使一天消耗的熱量達到幾乎定值的話05/02 18:02

111^F→Mixture: 那經過密集訓練一週然後休息一天隔天應該應該會難以05/02 18:04

112^F→Mixture: 大量的輸出而影響到表現但事實上這樣的訓練方式在單車05/02 18:05

113^F→Mixture: 訓練上市可以使人更上層樓達到新的紀錄05/02 18:06

114^F→Mixture: 是05/02 18:06

117^F推Mixture: 所以梁不用躺著發呆等待救援？05/02 18:13

118^F→Mixture: 他還可以每天做運動不會影響到存活率？05/02 18:14

119^F→Mixture: 我個人是不太相信啦@@"05/02 18:14

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +24

作者: manuginobii - 發表於 2016/11/10 15:54(9年前)

3^F推Mixture: 推~跟我狀況一樣我也很想知道!11/10 16:19

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