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發文數量: 23

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MixFelix 在 PTT 最新的發文, 共 23 篇

[建議] 公用酒精請不要帶著走

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: -6

作者: MixFelix - 發表於 2021/07/15 10:20(2年前)

[討論] 有氧運動後的營養補充

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: MixFelix - 發表於 2021/03/20 08:20(3年前)

Re: [心得] 關於有氧會不會掉肌肉

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +19

作者: MixFelix - 發表於 2021/03/19 22:56(3年前)

[贈送] 北區/汰換貓砂盆

[ TaichungBun ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: MixFelix - 發表於 2020/12/28 17:44(3年前)

[贈送] 北區/豐力富奶粉

[ TaichungBun ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: MixFelix - 發表於 2020/12/22 12:08(3年前)

MixFelix 在 PTT 最新的留言, 共 134 則

[問題] 練絕對重量（力量）沒什麼用？

[ MuscleBeach ]177 留言, 推噓總分: +61

作者: l5460215 - 發表於 2021/05/05 20:07(3年前)

47^F推MixFelix: 10RM相當於75% 1RM,換算1RM為186.605/05 21:49

[問題] 關於訓練後沒時間吃東西的情況

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +48

作者: mikemon - 發表於 2021/04/19 15:54(3年前)

81^F推MixFelix: 肌力訓練後，單次肌肉蛋白質合成的最大有效極限是20至4804/21 08:26

82^F→MixFelix: 克的蛋白質（CH9-11)04/21 08:26

83^F→MixFelix: 建議每餐要攝取20-25克蛋白質，並且3-4小時要進食一次04/21 08:27

Re: [心得] 關於有氧會不會掉肌肉

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +19

作者: MixFelix - 發表於 2021/03/19 22:56(3年前)

12^F→MixFelix: 不見得，馬拉松不就是長達4.5個小時不進食的運動嗎03/20 11:43

13^F→MixFelix: （中途未增補的情形）03/20 11:43

14^F→MixFelix: 連續90分鐘的有氧其實也蠻常見的，騎公路車隨便都超過9003/20 11:44

[問卦] 物理系跟物理治療系有什麼不同？

[ Gossiping ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: h2o2cc - 發表於 2020/07/05 09:54(3年前)

18^F推MixFelix: 回樓上沒有就只是大一必修而已07/05 12:02

19^F→MixFelix: 硬要說的話生物力學會沾到一點點，但專業科目就完全無07/05 12:03

[問題] SV650後座乘客舒適度?

[ SuperBike ]63 留言, 推噓總分: +37

作者: sinker5566 - 發表於 2020/06/18 13:10(3年前)

40^F推MixFelix: 沒有後扶手夫人真的不太願意坐，坐墊包厚了也沒用06/19 11:09

41^F→MixFelix: 屁股不會不舒服可是甩來甩去沒地方撐，撐油箱又撐06/19 11:10

42^F→MixFelix: 不久06/19 11:10

MixFelix 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：目不識丁

文章數量：23