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作者 Miwaitte 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共80則

限定看板：Road_Running

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[問題] 狼牙棒使用問題

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: ann7773631 - 發表於 2016/07/23 22:39(7年前)

4^F推Miwaitte: 網路上很多滾法的教學影片，基本上應該是會痛、痠07/24 00:54

5^F→Miwaitte: https://www.youtube.com/watch?v=aEx2t7TwfQc07/24 00:54

6^F→Miwaitte: 另外運動後最好不要馬上滾、按摩，因為運動完肌肉已經07/24 00:54

7^F→Miwaitte: 有微小撕裂，應等稍微恢復後再進行按摩幫助肌肉成長07/24 00:55

有關便利袋事件

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: buuuuu - 發表於 2016/04/06 14:43(8年前)

11^F推Miwaitte: 不懂到底是要在現實生活遭遇到什麼樣的挫折才能如此扭曲04/06 23:03

12^F→Miwaitte: 希望以後不會在社會新聞看見他04/06 23:03

[問題] 取代無法在外面慢跑的室內運動?

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: chang1202 - 發表於 2016/04/01 21:58(8年前)

9^F→Miwaitte: 在外路跑完全沒有強度可言，以上板友推薦的方式通通比路04/02 14:18

10^F→Miwaitte: 跑強度還高，抱歉我要強調是"慢跑"的路跑04/02 14:18

[轉貼] 【ＢＣＡＡ】的迷思-營養師黑白講

[ Road_Running ]78 留言, 推噓總分: +26

作者: nardus - 發表於 2016/03/31 21:49(8年前)

14^F推Miwaitte: 所以事實證明人只看得見自己想看的，只聽得見自己想聽的03/31 23:48

15^F→Miwaitte: ，一篇文章可以有兩種極端的看法，另外建議原PO分享文章03/31 23:48

16^F→Miwaitte: 很好，不過你的主觀意識太多了，講難聽點別人的錢要怎麼03/31 23:48

17^F→Miwaitte: 花與你何干？03/31 23:48

[問題] 大小腿痠痛

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +2

作者: pushstut - 發表於 2016/03/21 23:47(8年前)

8^F→Miwaitte: 跑馬拉松本來就不健康，運動都是適可而止，君不見國手也03/22 23:44

9^F→Miwaitte: 是久久才參賽一次全馬？03/22 23:44

[問題] 空氣品質何時比較佳?

[ Road_Running ]64 留言, 推噓總分: +38

作者: pip53 - 發表於 2016/03/07 22:15(8年前)

27^F推Miwaitte: 活著就是在慢性自殺，建議怕死還是不要出門了，走在路上03/08 08:50

28^F→Miwaitte: 都有可能被車撞了03/08 08:51

[其他] 有人要一起團購RUMBLE/GRID ROLLER嗎?

[ Road_Running ]66 留言, 推噓總分: +61

作者: henry80814 - 發表於 2016/02/29 19:35(8年前)

1^F推Miwaitte: 狼牙棒短+102/29 20:13

[問題] 初學者路跑，跑完後膝蓋問題

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: icurious - 發表於 2016/02/14 11:48(8年前)

1^F→Miwaitte: 如果您還年輕的話，在不勉強的情況下繼續運動，狀況就能02/14 11:52

2^F→Miwaitte: 得到根治02/14 11:53

[問題] 關於Saucony Kinvara的問題

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: Jochum - 發表於 2016/02/14 11:24(8年前)

1^F推Miwaitte: 我從虎走4穿到Kinvara 7，右腳小腿外側很容易酸，似乎是02/14 11:50

2^F→Miwaitte: 鞋底太厚的問題，目前當走路鞋習慣中02/14 11:51

[心得] 高樹初半馬

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: smallcheng - 發表於 2016/01/12 01:00(8年前)

1^F推Miwaitte: 借問一下，有補給站的情況下，還有要自帶補給的必要嗎?01/12 01:11

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