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作者 minc 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] "碗公奶"是天生的? 還是練的方式造成的?

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +66

作者: lostflow - 發表於 2012/02/16 15:18(14年前)

33^F推minc:批評的人只是顯得自己的無知~~給當事人大推一下!! 身材好啊!02/16 19:25

Re: [金剛狼教室] 在家裡練

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +55

作者: tkofattack - 發表於 2011/08/07 12:47(14年前)

91^F推minc:熱心分享~~給個推!!08/08 14:14

[問題] 跳躍力訓練

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: dukosa - 發表於 2011/03/12 22:29(15年前)

43^F推minc:高中時候174/62立定起跳碰框,現在176/75板都摸不到...哭03/14 16:46

[閒聊] 單槓拉上去了

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: kevin198748 - 發表於 2011/03/01 10:43(15年前)

24^F推minc:囧我是原本三下正手結果半年荒廢一下都拉不上去了@@"03/02 01:46

[問題] 想要增加跳躍力但不想大腿變粗

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +10

作者: chipson - 發表於 2010/06/23 01:51(15年前)

22^F→minc:64公斤的我立定跳可以抓籃框-->74公斤現在的我,摸板都是問題06/23 17:25

23^F→minc:體重真的對我來說是跳高的大部分原因XD06/23 17:25

Re: [閒聊] 我要長脂肪

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: Nowtreel - 發表於 2009/12/20 12:34(16年前)

8^F推minc:我媽一直要我練肌肉..囧12/20 14:03

[問題] 滾輪

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: jason8936 - 發表於 2008/06/18 23:38(17年前)

23^F推minc:跪姿之前常做可以做二十幾下...站著一下還是上不來...06/19 15:28

囧去醫院量個體脂猶如被打了一記悶棍

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +24

作者: snowenvoy - 發表於 2008/06/13 19:33(17年前)

54^F推minc:身材跟我好像進XD 176/70 22.5 21%06/18 15:32

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