作者 milk4100 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共88則

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +37

作者: error403 - 發表於 2014/12/29 01:55(9年前)

55^F推milk4100: 下載每日鍛鍊App 裡面有很多動作用那個就不用去健身12/29 21:22

56^F→milk4100: 房了這動作腿都舉不直QQ12/29 21:22

70^F推milk4100: 回原波超級好用從強度五分累的要死慢慢變成八分很輕鬆12/31 12:18

71^F→milk4100: 每天實行結果一星期後肥肉變緊實我也是女生一起加12/31 12:18

72^F→milk4100: 油XDDD12/31 12:18

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: luckyland20 - 發表於 2014/12/21 16:05(9年前)

7^F推milk4100: 爆米花用瓦斯爐也可以鍋中放油和玉米粒蓋上鍋蓋12/21 18:17

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: boss1220 - 發表於 2014/12/11 09:08(9年前)

22^F推milk4100: 主要是產生飽足感讓你慢慢減少吃東西的份量應該不是12/11 22:19

23^F→milk4100: 說同樣的東西照樣慢慢把它吃完12/11 22:20

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +8

作者: lsps40803 - 發表於 2014/12/10 14:00(9年前)

13^F推milk4100: 之前也吃很快後來學著慢食很容易吃一半就飽了容器也12/10 23:06

14^F→milk4100: 會影響喔國家地理頻道有做過實驗12/10 23:06

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: s3520102 - 發表於 2014/12/10 00:46(9年前)

25^F→milk4100: 我都吃到十二分飽整個超過哈哈哈哈12/10 23:07

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: winz57 - 發表於 2014/12/07 10:58(9年前)

15^F推milk4100: 現在剛吃完不久就超容易餓12/07 19:42

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: Nysw - 發表於 2014/12/06 20:02(9年前)

3^F推milk4100: 增重應該不用估吧你每天想吃多少就吃多少別吃油膩食12/06 21:21

4^F→milk4100: 物增重比較好不然增加的都是脂肪哦12/06 21:21

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +29

作者: chi47 - 發表於 2014/12/05 13:27(9年前)

40^F推milk4100: 吃完感覺好空虛不滿足 XDDDDD12/06 05:24

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +40

作者: superyou - 發表於 2014/12/02 13:12(9年前)

30^F推milk4100: 阿翔 @@ 別說下面很瘦原波會哭阿哈哈12/02 23:25

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +17

作者: bald - 發表於 2014/11/26 09:20(9年前)

19^F推milk4100: 看這篇文章下面廣告是麥當勞優惠卷哈哈哈哈哈哈哈11/26 12:05

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