作者 max36 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共72則

[ MuscleBeach ]240 留言, 推噓總分: +54

作者: gakuto - 發表於 2024/09/03 21:03(1年前)

233^F推max36: 1.找不到人看就卡扣不上。2.對。3.你沒有不舒服就沒關係。409/08 17:08

234^F→max36: .配合生活作息，練5天休2天或者練3天休一天。09/08 17:08

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +33

作者: begonianight - 發表於 2023/10/10 10:57(2年前)

65^F→max36: 第二段第三段看起來太像在反串了10/11 02:10

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +50

作者: dkprotecter - 發表於 2023/06/26 12:48(2年前)

112^F推max36: 我記得去部落找前健力國手訓練的時候，被教連空槓都是要裝06/27 11:47

113^F→max36: 備全上，動作出力模式都要跟你準備在做1rm的時候一模一樣06/27 11:47

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +36

作者: renna038766 - 發表於 2023/05/13 00:20(2年前)

56^F推max36: 庫伊拉05/15 01:00

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: +56

作者: kuanfu - 發表於 2022/07/11 09:42(3年前)

74^F推max36: 六年前一路看館長訓練影片練上來，健身房交朋友抓人問，現07/11 15:19

75^F→max36: 在三項綜合也500+了。07/11 15:19

76^F→max36: 強烈建議硬舉不要自己摸索，危險。07/11 15:19

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +6

作者: fabulousWeng - 發表於 2021/05/03 01:40(4年前)

16^F推max36: 口罩也是超級貴05/03 10:57

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +88

作者: JOHNZHIHAO12 - 發表於 2021/05/01 02:36(4年前)

6^F推max36: 有圖有分享給推05/01 08:36

[ MuscleBeach ]154 留言, 推噓總分: +75

作者: Judithsuen - 發表於 2021/03/18 12:14(4年前)

14^F推max36: 素t穿去運動的感覺不錯也很便宜，但是外套什麼的都版型悲劇03/18 13:04

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: kuma52 - 發表於 2021/03/14 11:42(4年前)

50^F推max36: 迪卡儂直接買底最薄的那雙朔溪鞋03/16 14:27

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +23

作者: heyyoha - 發表於 2020/12/17 13:31(5年前)

25^F推max36: 沒錢買厚繃帶綁，有錢買綁腿長的繞上去膝蓋12/18 10:27

作者查詢 / max36