作者查詢 / max01132003

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作者 max01132003 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：FITNESS

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[問題] 重訓後的大腿外側麻感

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: ksacball - 發表於 2017/07/14 23:17(6年前)

3^F推max01132003: 是lateral femoral cutaneous nerve 受傷07/15 16:07

4^F推max01132003: 他走在papas major 和 iliacus之間達ASIS07/15 16:10

5^F→max01132003: 穿過inguinal ligament 下方07/15 16:10

6^F→max01132003: 估計你是肌肉受傷發炎腫脹壓迫到神經造成暫時異常07/15 16:11

7^F推max01132003: 你只有單純皮枝收到影響運動不受到影音應該可以排07/15 16:13

8^F→max01132003: 除脊髓神經根受損或壓迫07/15 16:13

9^F推max01132003: 如果不是肌肉受傷就是inguinal ligament 受傷腫脹壓07/15 16:21

10^F→max01132003: 迫神經總之休息就對了沒那麼快好可以考慮吃NSAID07/15 16:22

11^F→max01132003: 消炎藥或是打葡萄糖水到肌肉發炎除通常能立即見效07/15 16:22

12^F→max01132003: 症狀減輕07/15 16:22

[問題] 沒吃到基代該運動嗎?

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: azurecell - 發表於 2017/06/28 23:11(7年前)

9^F推max01132003: 說沒吃超過基代不好那都是長期的一兩天沒吃都不會06/29 07:51

10^F→max01132003: 怎樣06/29 07:51

[問題] 請問游泳前或後泡三溫暖比較好

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: jamanson - 發表於 2017/06/28 14:07(7年前)

4^F推max01132003: 你可以做一個RCT研究然後告訴大家啊06/28 16:13

[減肥] 減肥求鞭..消失

[ FITNESS ]159 留言, 推噓總分: +36

作者: trashpoking - 發表於 2017/06/27 17:14(7年前)

119^F噓max01132003: 紅明顯。吃水煮雞胸肉增加飽足感到你不要不要的！06/28 09:24

120^F推max01132003: 吃不完不要強迫自己！這才不是什麼好榜樣！06/28 09:27

122^F→max01132003: 要吃得健康不是為了不浪費都塞下肚！06/28 09:28

123^F推max01132003: 我就是小時候被教導不要浪費才會都吃下去變胖。花了06/28 09:30

124^F→max01132003: 好多時間才改過觀念，身體更健康也變瘦了06/28 09:30

Re: [問題] 有聽過AIYOU幸運瘦嗎？

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: prodigal - 發表於 2017/06/24 16:46(7年前)

2^F推max01132003: 台灣腎病王國啊06/24 19:22

[問題] 心跳數過高會有什麼影響

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +14

作者: cjb - 發表於 2017/06/23 20:26(7年前)

27^F推max01132003: 心跳太快preload會不夠，V/Q不能match06/23 23:17

28^F→max01132003: 無法維持長時間06/23 23:18

29^F→max01132003: 健康的人倒是還好，只是會喘會力竭，硬撐血氧會掉06/23 23:18

[閒聊] 小資運動-連續14天深蹲14下

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +5

作者: kyrinhuang - 發表於 2017/03/23 06:44(7年前)

55^F噓max01132003: 到底有多少人可以做標準22下伏地挺身06/23 11:29

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