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作者 mattmatt 在 PTT [ Volleyball ] 看板的留言(推文), 共151則

限定看板：Volleyball

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[問題] 系女排，單舉？雙舉？

[ Volleyball ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: MOmao - 發表於 2014/12/15 11:09(9年前)

14^F推mattmatt: 以我看過十幾年理工科系大X盃女排來說冠軍都是防守很強12/16 11:55

15^F→mattmatt: 攻擊普通所以舉球其次練防守.接球.接發.發球不掉分12/16 11:58

16^F→mattmatt: 就足以打進前幾名了也就是越穩失誤越少的球隊會得名12/16 11:59

17^F推mattmatt: 整體程度不夠去跑單舉的話多少會犧牲一些防守12/16 12:02

[問題] 女排系隊的攔中

[ Volleyball ]34 留言, 推噓總分: +5

作者: s85391 - 發表於 2011/10/24 20:17(12年前)

24^F推mattmatt:隊手攻擊不強善用調球的話就把攔中推上去守小球10/27 03:51

25^F→mattmatt:大約站離網一米半蹲準備撲球也讓後面有比較好的視線10/27 03:52

26^F→mattmatt:對手攻擊很強都打長的但你們不打算攔網的話10/27 03:53

27^F→mattmatt:就把攔中往後拉讓45361號位成U型或W型散開加強接球10/27 03:56

28^F→mattmatt:1號和4號守在三米線防小球 536號在六米左右散開守長球10/27 03:58

29^F→mattmatt:這時攔中就要多跑一點充當後中後中去守右後10/27 03:59

30^F→mattmatt:當然還要看對方攻擊位置做調整拉~10/27 03:59

[請益] 如何舉開網低的球和四號位的貼網球

[ Volleyball ]41 留言, 推噓總分: +8

作者: magic0416 - 發表於 2011/10/23 15:39(12年前)

32^F推mattmatt:我覺得這兩種情況對校隊等級的舉球員來說都是勉強能處理10/27 03:36

33^F→mattmatt:對於系隊等級的來說送修正球才是保險的做法避免舉球員10/27 03:38

34^F→mattmatt:自己舉壞掉or掛網 (不然直接給對手一個調球也行)10/27 03:38

35^F→mattmatt:所以要麻煩你的隊友加強接發不然就只好請他們打修正~10/27 03:40

36^F→mattmatt:so...第一種情況低手送長的ok 若是攔中接這種球的話10/27 03:42

37^F→mattmatt:通常他也會來不及跑(或是會卡到舉球)送兩邊處理比較保險10/27 03:43

38^F→mattmatt:第二種情況飛過去4號位舉個直上方人順勢衝出去場外10/27 03:44

39^F→mattmatt:讓開位置給主攻打腰力好的話背舉給中間或back打(較難)10/27 03:46

[問題] 殺球腳步

[ Volleyball ]44 留言, 推噓總分: +22

作者: xx41102 - 發表於 2011/10/10 01:02(12年前)

8^F推mattmatt:右撇子殺球右腳在前不符合人體工學手臂容易向外開10/10 04:29

9^F→mattmatt:揮臂和收腹都會卡住力量打出不來攻擊角度也被身體限制10/10 04:32

10^F→mattmatt:硬砍習慣的話肩膀容易受傷~10/10 04:32

[請益] 打系排

[ Volleyball ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: LikeDeath - 發表於 2011/05/12 15:50(13年前)

27^F推mattmatt:加入校隊05/13 03:14

[請益]一傳跟二傳...哪個重要?

[ Volleyball ]43 留言, 推噓總分: +27

作者: miss0121 - 發表於 2011/05/03 17:23(13年前)

25^F推mattmatt:一傳吧...舉球不行的話還可以改成第二球就送過去05/04 00:32

26^F→mattmatt:一傳不行的話就直接死了....05/04 00:33

[閒聊] 腳踝的訓練方式及避免踩到對方腳自保方式

[ Volleyball ]43 留言, 推噓總分: +26

作者: foxcathy - 發表於 2011/05/01 23:42(13年前)

27^F推mattmatt:找本厚書或是低的台階用單腳腳掌前半踩上去然後用腳踝05/02 18:37

28^F→mattmatt:力量把自己身體往上提放下再上提.repeat (腳跟懸空)05/02 18:38

29^F→mattmatt:可以練腳踝和小腿力量兩隻腳都要練手可以扶著旁邊但05/02 18:39

30^F→mattmatt:不要用手的力量撐另外練交叉步&側併步的快速折返也可以05/02 18:40

31^F→mattmatt:然後柔軟度好真的不容易拉傷平常拉筋就要拉腳踝05/02 18:41

39^F推mattmatt:就把腳板朝各種方向壓...用手幫忙...量力而為~05/03 00:53

[問題] 二號位怎麼打

[ Volleyball ]51 留言, 推噓總分: +21

作者: BGchan - 發表於 2011/05/01 01:19(13年前)

39^F推mattmatt:先羨慕人高真好.... 再來說你腳應該很長步伐應該也頗大05/01 22:28

40^F→mattmatt:假設舉球站網邊舉二號(可能要請他稍微舉高一些)05/01 22:29

41^F→mattmatt:三步跳的話差不多要從三米線後一步(或一米)起跑05/01 22:30

42^F→mattmatt:起跑的時間點差不多是舉球接到一傳球的時間05/01 22:31

43^F→mattmatt:起跳約點在舉球員左腳站的位置往後半個到一個腳掌的距離05/01 22:33

44^F→mattmatt:這些基本都設定好後你再去調整起跑距離和起跑時間05/01 22:34

45^F→mattmatt:以配合你們家的舉球員的二號(舉球要盡量穩定舉出二號)05/01 22:36

46^F→mattmatt:若你起跳點在舉球員左腳位置以前通常人都會鑽進球底下05/01 22:37

47^F→mattmatt:人也幾乎衝網攻擊角度和空間沒了要嘛打噴要嘛就吊球05/01 22:39

48^F→mattmatt:還很有機會當蜘蛛人....XD05/01 22:40

[問題] 幾個問題

[ Volleyball ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: tayshun - 發表於 2011/04/17 22:18(13年前)

2^F推mattmatt:國外職業球員打球還能吃得飽吧XD04/17 22:27

[問題] 扣球扣到手裂開

[ Volleyball ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: p09171989 - 發表於 2011/04/01 00:41(13年前)

17^F推mattmatt:冬天會+1 打球前擦一點護手霜or綿羊油有效04/01 03:07

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