作者查詢 / Martin1986

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作者 Martin1986 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 骨盆前傾症狀是不是要一輩子刻意縮小腹?

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: tose4433 - 發表於 2024/02/12 16:34(3月前)

11^F推Martin1986: 也有這種困擾02/12 21:04

[心得] 下背痛的自我檢測 by威力

[ MuscleBeach ]225 留言, 推噓總分: +210

作者: stda88094 - 發表於 2020/12/28 00:18(3年前)

32^F推Martin1986: 推推～12/28 08:15

[心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力

[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +446

作者: stda88094 - 發表於 2020/11/16 05:24(3年前)

237^F推Martin1986: 推11/16 14:53

[問卷] 對一名健身者的身材進行評分（限男）消失

[ MuscleBeach ]200 留言, 推噓總分: +176

作者: keith1992 - 發表於 2018/06/12 15:32(6年前)

25^F推Martin1986: done06/12 16:40

[問題] 網球肘傷後開練是否需戴護肘

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +9

作者: lkkpal - 發表於 2018/05/16 16:46(6年前)

12^F推Martin1986: 我當初網球肘看中醫跟西醫都沒什麼效果05/16 17:57

13^F→Martin1986: 後來也是靠重訓慢慢做重量也不要大後來就好了不05/16 17:57

14^F→Martin1986: 過還是聽醫生的建議05/16 17:57

[討論] 你就是要練腿才會長肌肉

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +46

作者: WHATAKID - 發表於 2018/04/28 23:43(6年前)

68^F推Martin1986: 騎腳踏車（山路）算練腿嗎？04/29 17:04

[心得] 淘寶打造轟菌(home gym)心得

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +96

作者: softEX - 發表於 2016/08/28 23:32(7年前)

48^F推Martin1986: 羨慕08/29 07:34

[心得] 從98》75》91之路

[ MuscleBeach ]186 留言, 推噓總分: +156

作者: chachahong - 發表於 2016/06/22 17:21(8年前)

122^F推Martin1986: 猛！06/23 06:49

[討論] 肌酸的效果

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +28

作者: gungrandpa - 發表於 2016/03/08 14:58(8年前)

25^F推Martin1986: 跪求神照...03/08 21:26

[情報] 內湖好市多有ON乳清了

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +28

作者: minipc - 發表於 2015/11/04 13:25(8年前)

30^F推Martin1986: 跪求巨巨幫買，謝謝！11/05 23:10

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