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作者 MapleT 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3223則

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Re: [知識] 減重期飲食:低油脂和低糖飲食哪個比較好?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +22

作者: Jared9527 - 發表於 2017/01/28 12:02(9年前)

15^F推MapleT: 我自己有試驗過無碳水和高碳水飲食01/28 14:19

16^F→MapleT: 沒有要減肥或實驗，純粹是那幾天剛好幾乎沒吃到碳水01/28 14:19

17^F→MapleT: 最明顯的差別是無碳水時大腦沒辦法專心做高難度思考分析01/28 14:20

18^F→MapleT: 也許工作型態是體力勞動者的可以玩無碳，腦力工作者還是01/28 14:21

19^F→MapleT: 算了吧01/28 14:21

36^F推MapleT: 論文研究追蹤一年高碳低脂以及低碳高脂減肥01/30 10:51

37^F→MapleT: 兩者減肥結果差異不大，但高碳組在情緒穩定01/30 10:51

38^F→MapleT: 抗憂鬱以及即使記憶上的表現明顯比高脂組好01/30 10:52

39^F→MapleT: 即時記憶，錯字，至於認知能力兩組沒差01/30 10:54

40^F推MapleT: 講原始人打獵之前別忘了原始人也吃地瓜和水果…01/30 10:56

[心得] 原始人謬論已刪文

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +25

作者: Triedge - 發表於 2017/01/27 12:16(9年前)

112^F推MapleT: 女生永恆使用高碳低脂正常蛋白質原型飲食._./01/30 11:01

113^F→MapleT: 最輝煌時期體脂17% bmi20.5，常態性維持19%01/30 11:02

114^F推MapleT: 重訓八年肌肉增加10kg，我是走健力01/30 11:06

115^F推MapleT: 食物品質才是重點，精緻澱粉氫化油反式脂肪高鈉01/30 11:08

116^F→MapleT: 和粗製原型低GI澱粉堅果冷壓油吃出來結果會一樣？01/30 11:09

117^F→MapleT: 另外我生理期永恆正常準時無血塊01/30 11:18

118^F推MapleT: 我男性朋友也是用高碳低脂飲食減了9kg脂肪增加12kg肌肉01/30 11:20

119^F→MapleT: 而且，五榖米雜糧麵包地瓜主食可以天天吃無負擔吃一輩子，01/30 11:24

120^F→MapleT: 喝油主食能這樣嗎01/30 11:25

136^F→MapleT: 就是吃德國麵包只有用全麥麵粉水酵母的啊......01/31 18:28

137^F→MapleT: 不用提到麵包就預設立場一定是吃市面上常見的那種01/31 18:29

138^F→MapleT: 而且這種麵包才能當吃得飽的主食，那種加糖加油加蓬鬆劑的01/31 18:32

139^F→MapleT: 根本吃不飽01/31 18:32

140^F→MapleT: 要保證安心的人買一台麵包機就好了01/31 18:33

141^F→MapleT: 然後你是不是戰錯什麼，我是打高脂但沒講高蛋白01/31 18:35

142^F→MapleT: 碳水主食和蛋白質主食都很合理，是喝油主食很不合理01/31 18:36

[問題] 如何離家之後不被找到

[ pay_home ]57 留言, 推噓總分: +15

作者: lock7 - 發表於 2017/01/10 09:41(9年前)

57^F推MapleT: 戶籍可以放在戶政事務所喔118.170.138.216 02/01 10:30

[ＱＱ] 大容量的比較便宜是真的！

[ Perfume ]39 留言, 推噓總分: +20

作者: Modeler - 發表於 2017/01/04 20:53(9年前)

38^F推MapleT: 沒蓋子用parafilm纏一纏就可以防揮發了01/08 14:19

[請益] 巨石強森的魅力

[ movie ]156 留言, 推噓總分: +112

作者: jay5566 - 發表於 2016/12/30 14:26(9年前)

90^F推MapleT: 他長相很有趣，另外在他剃光頭之前動作片不算受歡迎12/30 18:27

91^F→MapleT: 就是因為長得不夠狠12/30 18:28

Re: [閒聊] 婚姻平權的省思已回收

[ WomenTalk ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: MapleT - 發表於 2016/12/30 10:37(9年前)

5^F→MapleT: 生父才適用認領，請先看本文討論的是外遇喔12/30 11:45

Re: [討論]你會怎麼給魔鬼終結者系列排名?

[ movie ]40 留言, 推噓總分: +21

作者: RueiRing - 發表於 2016/12/29 20:26(9年前)

15^F推MapleT: T2連特效都不過時12/29 22:16

[討論]你會怎麼給魔鬼終結者系列排名?

[ movie ]115 留言, 推噓總分: +68

作者: yang560831 - 發表於 2016/12/29 19:55(9年前)

59^F推MapleT: 2>1>無限值>3>5>另一部片>412/29 22:09

62^F→MapleT: 第四集還讓我朋友和我吵了一架，罵我看這部沒揪他12/29 22:11

63^F→MapleT: 結果重看4他才想起根本是他揪我去看的，完全對這部沒有印12/29 22:12

64^F→MapleT: 象...=.=12/29 22:13

Re: [閒聊] 打扮真的是為了取悅男生嗎？已回收

[ WomenTalk ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: MapleT - 發表於 2016/12/28 16:33(9年前)

5^F→MapleT: 二樓，我通常化的是藝術妝類，和你那差多了...12/28 17:07

7^F→MapleT: 藝術妝打扮給別人看是驚嚇效果，無論性別12/28 17:10

[討論] 麥克法斯賓達可能不再演「萬磁王」了

[ movie ]119 留言, 推噓總分: +52

作者: jay5566 - 發表於 2016/12/27 18:39(9年前)

44^F推MapleT: 一美剃光頭剃上癮了…XD12/27 21:06

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