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作者 manchucopy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共157則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 椎間盤術後訓練請益

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: bryant70176 - 發表於 2022/01/12 00:27(4年前)

3^F推manchucopy: 大推紅繩01/12 12:30

[問題] 最不傷股四頭肌的有氧運動

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: shinyworld61 - 發表於 2021/04/15 04:22(4年前)

8^F推manchucopy: 戰繩04/15 12:49

[心得] 佛系徒手三個月

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +22

作者: changeagle - 發表於 2019/09/26 00:20(6年前)

18^F推manchucopy: 組個迷你home gym吧 AD32可調式啞鈴+舉重椅09/26 16:40

19^F→manchucopy: 初期就很夠用了之後再看需求添購器材09/26 16:40

[問題] wg台北新據點要開在民權東?

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +26

作者: lsst50516 - 發表於 2019/08/30 13:32(6年前)

26^F推manchucopy: 建工年底要在松山醫院對面開一家新的期待！08/31 16:37

[問題] 去健身房會自卑怎麼辦？

[ MuscleBeach ]209 留言, 推噓總分: +133

作者: x111222333 - 發表於 2019/07/11 23:28(6年前)

81^F推manchucopy: "You don't have to be great to start,07/12 07:18

82^F→manchucopy: but you have to start to be great."07/12 07:18

83^F推manchucopy: 上健身房不是在參加健美/健力比賽07/12 07:22

84^F→manchucopy: 而是為了超越每一天的自己　加油！07/12 07:22

[建議] 台北健身房推薦

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +20

作者: yowei41 - 發表於 2018/06/26 16:37(7年前)

1^F推manchucopy: 黃阿文教練的中央健身院也在附近喔06/26 16:47

[問題] 台北松山民生社區一帶求推薦

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +14

作者: SpeedofSound - 發表於 2017/10/04 14:15(8年前)

5^F推manchucopy: 大推GYMEFIT！10/04 15:30

[問題] 韓國明洞附近單次健身房

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: Eason3016 - 發表於 2017/01/16 21:57(9年前)

10^F推manchucopy: 有些汗蒸幕(如Sparex)有附設健身房01/17 18:03

11^F→manchucopy: 器材多以機器為主，啞鈴比較輕01/17 18:03

[問題] 想加入台南健身房請教

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: OGC0609 - 發表於 2016/07/10 14:27(9年前)

5^F推manchucopy: 健工安平推一個07/10 16:53

[問卷] 想請有在健身的朋友幫忙填題目不多

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +112

作者: death5212 - 發表於 2015/10/22 00:01(10年前)

117^F推manchucopy: Done!10/23 12:33

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