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作者 manchucopy 在 PTT [ dlsh-7th-303 ] 看板的留言(推文), 共3則
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[轉錄]Re: [買賣]新手想買啞鈴 自己在家練
[ dlsh-7th-303 ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: TokyoHot5566 - 發表於 2009/09/20 22:31(16年前)
5F推manchucopy:背的話啞鈴也可以練 不過剛開始動作不太好抓08/08 13:40
6F→manchucopy:可以買卡在門框的單槓來拉 原波體重輕應該可以拉啦08/08 13:41
7F推manchucopy:單槓拉不起來大多是體重太重 但只要肯練都會進步的08/08 13:45
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