作者查詢 / man30cm

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作者 man30cm 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3421則

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[問題] 滾筒訓練台求推薦

[ bicycle ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: bow76 - 發表於 2025/08/18 09:08(3月前)

5^F推man30cm: 我有買原po這種二合一滾筒訓練台，拆前輪裝固定架後08/18 10:59

6^F→man30cm: 隨便騎時速都能破35km，完全沒阻力也沒訓練效果08/18 10:59

7^F→man30cm: 建議滾筒訓練，就是全車上，騎不到20分鐘就爆汗08/18 11:00

9^F推man30cm: https://lurl.cc/JNjU108/18 11:06

[其他] 適合跑步聽的輕電音 15.0

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +71

作者: tiger7182 - 發表於 2025/08/14 11:44(3月前)

1^F推man30cm: 推一個08/14 11:45

[問題] 一般運動錶配速精準度問題？

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: ntc039400 - 發表於 2025/08/13 18:06(3月前)

29^F推man30cm: 沒有GPS的跑錶？數據就是快樂值而已08/14 11:31

[問題] Garmin 245 GPS開啟關閉

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: bluesata - 發表於 2025/08/13 16:02(3月前)

6^F推man30cm: GPS不用關，沒使用時他不會自己開。08/14 09:00

[問題] 明天颱風假的機率？

[ Kaohsiung ]129 留言, 推噓總分: +79

作者: pigpigcom123 - 發表於 2025/08/12 09:25(4月前)

28^F推man30cm: 高雄全區放假，從7/6已累積4次，明天應該第5次，颱風季才08/12 10:13

29^F→man30cm: 剛過一個月，還有2.5個月，說不定今年創放假記錄08/12 10:14

[閒聊] 跟「增肌/減脂」說掰掰～～～

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +15

作者: heavenbeyond - 發表於 2025/08/07 23:57(4月前)

54^F→man30cm: 年紀過50歲，除非你要比賽。不然穩穩訓練就行了08/08 10:13

[問題] 會建議睡前補充蛋白嗎

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +24

作者: senma - 發表於 2025/08/08 09:15(4月前)

3^F→man30cm: 若你認真去查，就會知道每日攝取足夠蛋白質就行08/08 10:09

5^F→man30cm: 甚至什麼運動後30分鐘是黃金蛋白質吸收，都被打臉08/08 10:12

[閒聊] 看到女生做大重量會被帥到嗎

[ MuscleBeach ]150 留言, 推噓總分: +61

作者: yiao - 發表於 2025/08/05 14:41(4月前)

8^F推man30cm: 你看到的女生，是不是魔山扮的？08/05 15:09

[問題] 健身訓練鞋挑選（有選手）

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +13

作者: richard8901 - 發表於 2025/08/04 23:24(4月前)

14^F→man30cm: reebok nano很耐穿，要穿壞很難08/05 11:25

15^F→man30cm: 樓上要確定耶。nano是硬底鞋，跑步很卡08/05 11:26

[問題] 中和健身房選擇

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: foc0327 - 發表於 2025/08/05 07:41(4月前)

3^F推man30cm: 健工。新器材+全新環境爽度會很高08/05 11:23

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