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作者 man30cm 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1022則

限定看板：MuscleBeach

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[新聞] 中捷砍人案正義馬尾哥血流滿面健身工廠

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +55

作者: godofsex - 發表於 2024/05/21 16:52(3天前)

64^F推man30cm: 健工冷氣真的不強05/22 08:33

[問題] 17天長一公斤肌肉是有可能的嗎

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +13

作者: giannischamp - 發表於 2024/05/15 14:04(1周前)

1^F推man30cm: 若之前你肌肉量不錯，休息久再復訓，肌肉很快就會回來。05/15 14:09

2^F→man30cm: 身體健康最重要，加油！05/15 14:11

[討論] 札克，不用助跑，可以輕鬆灌籃

[ MuscleBeach ]217 留言, 推噓總分: +70

作者: LEDG - 發表於 2024/05/15 07:04(1周前)

20^F推man30cm: 182路過，大學打系籃最多指尖摸框，185能灌籃很少遇到05/15 11:51

[討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎

[ MuscleBeach ]238 留言, 推噓總分: +91

作者: jack096 - 發表於 2024/05/02 16:44(3周前)

109^F推man30cm: 設專區沒差，但器材有差別待遇。女性有六角槓，也有TRX05/03 14:06

110^F→man30cm: 一般訓練區這些都沒有05/03 14:06

[討論] 健身房會員在器材上流汗有義務擦乾嗎？

[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: -4

作者: tigotigo5566 - 發表於 2024/05/01 23:16(3周前)

94^F推man30cm: 素質問題。我跑步機連履帶+地板的汗，都會噴酒精擦乾淨。05/02 10:40

95^F→man30cm: 跑前先在更衣室抽10張衛生紙，跑後擦式機器用。05/02 10:40

96^F→man30cm: 若每個人都這樣，所有器材都是汗水，你還會想練？05/02 10:42

[新聞] 上健身房忘帶鎖頭 2萬元被幹走！他怒告

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +37

作者: godofsex - 發表於 2024/04/29 19:34(3周前)

31^F推man30cm: 活該被偷，超賭爛打開櫃門有東西，不想鎖那也懶幫你關門04/30 08:06

[閒聊] 西屯萵苣被偷

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: WhiteLHS - 發表於 2024/04/24 14:29(1月前)

36^F推man30cm: 樓樓上，是新魔術衣服三仙歸洞，打開隔壁置物櫃看看04/26 13:20

[問題] 總膽固醇過高

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +32

作者: hisun - 發表於 2024/04/23 20:34(1月前)

25^F推man30cm: 蛋影響很大。一天5顆蛋時，LDL跟你差不多，因為運動量大04/24 08:07

26^F→man30cm: HDL也破百，健檢時醫生說不能只看總膽固醇，因為HDL也高04/24 08:08

27^F→man30cm: 所以注意LDL就好。隔年改一天2蛋，LDL降到60了04/24 08:09

Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S

[ MuscleBeach ]345 留言, 推噓總分: +299

作者: CediAding - 發表於 2024/04/22 18:12(1月前)

170^F推man30cm: 請台灣SBD公布過去所有正式授權的販售管道04/23 08:10

264^F→man30cm: 請台灣SBD公布過去所有正式授權的販售管道04/23 16:10

Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S

[ MuscleBeach ]584 留言, 推噓總分: +327

作者: CediAding - 發表於 2024/04/20 20:14(1月前)

198^F推man30cm: 請台灣SBD公布過去所有私下販售管道，與拿出歷年進口證明04/21 00:19

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