作者查詢 / magneto5566

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作者 magneto5566 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共104則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 增肌訓練觀念和菜單安排請益

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +15

作者: CWL0998 - 發表於 2020/07/31 18:54(3年前)

43^F→magneto5566: 其實也不是所有運動員都深蹲啦08/01 16:59

[問題] 新手健身半年進步極少，失去方向

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +53

作者: rick102233 - 發表於 2020/07/31 13:31(3年前)

20^F推magneto5566: 背很重要，要增加肌肉量就練07/31 14:06

[問題] 連續三天菜單請益

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: GBBYY - 發表於 2020/07/30 01:04(3年前)

11^F推magneto5566: 推拉腿07/30 09:53

[問題] 三重300壯士教練請益

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: MDFK - 發表於 2020/07/26 12:25(3年前)

4^F推magneto5566: 白色戀人套餐07/26 15:02

[閒聊] 健身房有什麼器材能夠加強爬山耐力

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +44

作者: bruce99915 - 發表於 2020/07/23 14:00(3年前)

9^F推magneto5566: 嘍梯機07/23 14:18

[閒聊] 今天上了第一堂的教練課心得

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +21

作者: s9209122222 - 發表於 2020/06/21 14:50(4年前)

50^F推magneto5566: 睡醒會很痠06/21 23:31

Re: [討論] 找教練

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: heatthree - 發表於 2020/06/18 00:32(4年前)

15^F推magneto5566: 推06/18 08:59

20^F推magneto5566: 運動醫學系在學什麼06/18 13:02

[問題] 尋找能和重訓相輔相成的運動

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +28

作者: nbastreet - 發表於 2020/06/17 10:26(4年前)

6^F推magneto5566: 橄欖球06/17 10:42

8^F推magneto5566: 戴個護具比較安全06/17 10:52

[問題] 請問健身房初學者一般教練會先教你做什麼？

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +29

作者: s9209122222 - 發表於 2020/06/14 21:02(4年前)

21^F推magneto5566: 都沒練過的會不會舉空槓也很吃力?06/14 22:22

[問題] 信義區健身房選擇

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +30

作者: aksurfgg - 發表於 2020/06/12 10:35(4年前)

5^F推magneto5566: 信義健工場地蠻大的06/12 11:23

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