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作者 m303lover 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共49則

限定看板：FITNESS

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[問題] 健身房會籍是買全台還是單點?

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +18

作者: Festoo - 發表於 2023/03/16 16:36(1年前)

40^F→m303lover: 我覺得取決於你的生活環境像我個人沒結婚沒小孩休03/20 20:21

41^F→m303lover: 假就是自己的跟另一半出遠門到處跑也會去萵苣當個中繼03/20 20:22

42^F→m303lover: 站03/20 20:22

43^F→m303lover: 去吹冷氣沖澡發呆休息滑手機都爽XDXD 全台目前也只03/20 20:22

44^F→m303lover: 有台東沒萵苣而已03/20 20:22

[閒聊] 要不要購買健身蛋白粉

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +28

作者: j0j2j1j0 - 發表於 2022/04/15 17:39(2年前)

1^F→m303lover: 看個人囉～從小紮根教育教的均衡營養你真的每天做到04/15 17:42

2^F→m303lover: 嗎？不要跟風被洗腦了倒是一些沒在重訓的人狂喝高蛋04/15 17:42

3^F→m303lover: 白以為這樣就會自己長肌肉04/15 17:43

4^F→m303lover: 長肌肉的前提是你重訓量要夠破壞肌肉腱再讓大量的蛋04/15 17:43

5^F→m303lover: 白質轉換去修復啊～04/15 17:43

6^F→m303lover: 倒是超多跟風的人在喝但沒重訓也不會長肌肉就是了所04/15 17:44

7^F→m303lover: 以看你自己的取向如果有在健身而且有在重訓目的是想04/15 17:45

8^F→m303lover: 讓肌肉變大那就可以補充04/15 17:45

9^F→m303lover: 如果你運動取像是瘦身或者身體健康而已就不必要正常04/15 17:45

10^F→m303lover: 飲食就好了04/15 17:45

11^F→m303lover: 我才不相信有誰每天每餐秤營養師說的均衡營養04/15 17:46

[問題] 想請問Tanita bc-418測量結果

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: x641220 - 發表於 2021/05/03 13:50(3年前)

4^F推m303lover: 家用的只能當參考準確率很低畢竟不到平均不到四五千家05/03 18:29

5^F→m303lover: 庭版不能跟一台好幾萬的比05/03 18:29

[問題] 關於搖搖杯清洗

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +28

作者: Breakingbear - 發表於 2021/03/21 11:55(3年前)

24^F→m303lover: 我都兩三個輪流用不要馬上洗就泡著洗碗精03/21 22:46

[問題] 待在健身房時間

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +31

作者: ujd10 - 發表於 2021/02/20 23:35(3年前)

18^F推m303lover: 2-3小時 2.5小時運動 0.5小時洗澡蒸氣放鬆02/21 17:07

[討論] 綜合維他命發泡錠怎麼選

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +10

作者: GiByeLan - 發表於 2021/02/09 15:16(3年前)

2^F噓m303lover: 你觀念不正確喔發泡錠沒有綜合維他命（紅明顯）02/09 17:30

3^F→m303lover: 像你拿的力度伸他是專攻維他命c02/09 17:31

4^F→m303lover: 要配方完整的綜合維他命就乖乖挑顆粒的吧善存萊萃美02/09 17:32

5^F→m303lover: 什麼都有02/09 17:32

6^F→m303lover: 一天一顆固定一餐餐後吃比較不會腸胃不適嘔吐感02/09 17:32

7^F→m303lover: 然後啊既然是綜合維他命所以基本上你要特別多補充什02/09 17:36

8^F→m303lover: 麼都是不夠的例如葉黃素啊維他命c啊02/09 17:36

9^F→m303lover: 基本上要特別補充的話就要另外買單一種成分的02/09 17:36

[閒聊] WG有什麼特別的場館嗎？已刪文

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +1

作者: a59876324 - 發表於 2021/01/27 12:38(3年前)

1^F→m303lover: 板橋重慶有桌球室新北新店有浮誇的SPA池（外面泳池附01/27 12:56

2^F→m303lover: 設的那種很大的）01/27 12:57

3^F→m303lover: 桃園國強全台最大（應該是以前泳池改造成的）雙泳池01/27 12:57

4^F→m303lover: 室內外都有還有籃球場跟泳池附設大型spa池01/27 12:57

5^F→m303lover: 台中西屯有籃球場再來就高雄未開幕的陽明聽說也是01/27 12:59

6^F→m303lover: 超大場館是前身寒軒飯店獨棟01/27 12:59

[討論] WG 過年期間全台通行無阻已刪文

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: goro18 - 發表於 2021/01/24 23:48(3年前)

17^F→m303lover: 去elite 沒有比較好啊只是因為地段貴器材裝潢都很有01/25 17:05

18^F→m303lover: 年代感01/25 17:05

[心得] 我是瘦胖子，15 天減脂 5%

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: -29

作者: irenesocu - 發表於 2021/01/21 00:15(3年前)

30^F噓m303lover: 15天5趴你可以申請世界紀錄耶我認真快點去01/21 16:16

[問題] 健身房跟運動中心的烤箱有開放嗎?

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +4

作者: Romeo5566 - 發表於 2020/12/26 21:17(3年前)

7^F→m303lover: wg 沒有短期方案團購券一個月方案注意效期他上面寫12/27 23:28

8^F→m303lover: 到期限到今年底而已12/27 23:28

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