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作者 lsnikimo 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共41則

限定看板：MuscleBeach

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[贈送] 台中 myprotein高蛋白棒

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: lsnikimo - 發表於 2024/05/18 21:04(1月前)

2^F→lsnikimo: 已贈出05/18 21:45

Re: [新聞] 強制3劑健身業者反彈　蘇貞昌：中國還在

[ MuscleBeach ]201 留言, 推噓總分: +39

作者: ceca - 發表於 2022/04/19 17:23(2年前)

187^F噓lsnikimo: 喔04/21 09:43

[閒聊] 姊夫生氣氣出來證明沒用假重量了?已刪文

[ MuscleBeach ]270 留言, 推噓總分: +17

作者: henry5405 - 發表於 2020/07/23 07:00(3年前)

150^F噓lsnikimo: 無聊07/23 16:29

[心得] 健身工廠有夠爛

[ MuscleBeach ]150 留言, 推噓總分: +80

作者: eggtail - 發表於 2020/02/12 19:33(4年前)

45^F推lsnikimo: 好無聊我也遇過老師忘記有課沒來又不是每天發生體諒02/12 23:22

46^F→lsnikimo: 一下吧02/12 23:22

Re: [問題] 有辦法刻意去練活動度嗎?

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: isud40401 - 發表於 2019/04/14 14:57(5年前)

2^F推lsnikimo: 瑜珈就是在用肌肉去伸展真的對活動度幫助很大04/14 15:47

[問題] 練腿，不做背槓深蹲可以嗎？

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +50

作者: falc0972 - 發表於 2019/03/09 03:43(5年前)

59^F推lsnikimo: 本來就沒制式菜單啊我腳踝受傷也是沒深蹲練腿變成拆03/09 11:30

60^F→lsnikimo: 動作還是可以練找到適合自己的動作就好03/09 11:30

[閒聊] 有人跟我朋友一樣運動不太流汗?

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +62

作者: bruce99915 - 發表於 2018/12/06 20:10(5年前)

31^F→lsnikimo: 體質問題我也不是爆汗型12/06 23:39

[問題] 瑜伽對重訓的幫助

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: eva19452002 - 發表於 2018/07/14 23:05(6年前)

11^F推lsnikimo: 瑜珈跟重訓真的要一起練會互相幫助07/15 09:34

12^F→lsnikimo: 先重訓再瑜珈不然瑜珈幫你拉開了你又去重訓變緊07/15 09:36

[問題] 請問機械式器材的品牌對新手有差嗎？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +34

作者: DT49 - 發表於 2018/07/15 01:04(6年前)

26^F推lsnikimo: 當然是2啊你考慮的點等你練會再說吧07/15 09:32

[問題] 版上推的ON乳清(巧克力)是哪款消失

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +30

作者: a0971248521 - 發表於 2018/01/03 10:47(6年前)

13^F推lsnikimo: 2超難喝耶我每次喝都要加美祿才喝的下去01/03 12:48

26^F推lsnikimo: 為什麼我覺得2有苦味...01/03 18:04

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