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作者 louisybr 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則
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71F推: https://youtu.be/2u-bJnjfxBs05/25 06:31
72F→: 范老師減重可以參考05/25 06:31
8F推: 運動皮質醇會升高容易睡不著,但我睡前2小時慢跑10k還是03/07 15:53
2F推: 永華國民運動中心08/28 22:53
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