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作者 lorica 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則
限定看板:FITNESS
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[討論] 請問比較不傷膝蓋的健身方式?
[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5
作者: nightree - 發表於 2014/02/03 12:49(10年前)
12Florica:台灣這方面強的真的沒幾個,我很推北醫骨科李建和主任02/04 15:23
13Florica:之前膝蓋受傷,看了中西醫還去長庚中國看,都說加強肌肉訓02/04 15:25
14Florica:練就好,只有他直接就說韌帶受傷,照MRI的確如此02/04 15:26
[閒聊] 飛輪會很傷膝蓋嗎?
[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9
作者: SEP2 - 發表於 2013/07/02 23:38(11年前)
22Florica:問過復健醫師,飛輪不會傷韌帶,但會影響肌腱07/03 23:46
23Florica:我之前才動前十字韌帶手術,目前復健中07/03 23:47
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