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作者 lojve 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共22則
限定看板:BeautyBody
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3F推:運動穿很休閒很好啊 我覺得所謂邋遢是在該正式的場合穿著不03/29 20:56
4F→:用心或隨便才叫邋遢~03/29 20:56
1F推:我覺得你吃太少了@@03/22 16:58
2F→:我158/50 基代1200左右,除了早餐差不多外每餐都吃比你多03/22 16:58
3F→:午餐外食的選擇 肉圓跟意麵很油 是我的話不會選03/22 16:59
4F→:晚餐吃澱粉沒什麼不好,飲食要均衡03/22 17:00
1F推:我記得之前踩X-bike時有爬過文說要35以上強度比較夠02/04 15:16
4F推:印象中是說重量輕一點 但是速度快一點 比較有有氧效果02/04 21:25
1F噓:建議看看本版和fitness板的置底... 一天吃一餐..01/30 18:50
3F→:我之前每天踩半小時到一小時 一個禮拜大腿瘦一吋01/15 23:32
2F→:五分鐘完全不夠吧...09/02 15:05
32F推:168 49 是我能接受的極限 不燃大概都是竹竿 好醜08/03 00:10
33F→:我157自己接受的下限就42 再瘦自己都覺得噁心08/03 00:11
34F→:原PO不要去在意體重啦 我也是女生 但是聽到三十幾公斤只覺得08/03 00:12
35F→:是身體有病嗎? 而不會羨慕了XDD08/03 00:13
36F→:身邊男生都說女孩子太瘦沒肉其醜 但很多女孩以成為竹竿為傲08/03 00:14
37F→:我覺得是一種病態了...08/03 00:14
26F推:我的身材看起來跟原PO很像欸... 158/47 但是肚臍腰圍29吋...08/03 13:49
2F推:我自己試過一樣的方法,也是瘦了兩三公斤之後就停滯然後復胖08/01 01:08
3F→:了一兩公斤。瘦的那一公斤估計是熱量減少瘦到肌肉吧:((08/01 01:08
5F推:晚餐不吃晚上會很餓 然後代謝變低 減到一個地方之後就停滯了08/01 11:58
3F→:對不起... 我忘了開可編輯07/22 23:28
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