作者查詢 / lo0205ve

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 lo0205ve 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共56則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[討論] 運動到快昏倒…

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +21

作者: NYOandQ - 發表於 2009/09/24 21:19(14年前)

42^F推lo0205ve:力竭作過頭，變成力垮…09/25 09:17

[問題] 如何訓練大腿肌的肌力和耐力?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: leon8138 - 發表於 2009/09/24 16:24(14年前)

11^F推lo0205ve:偷偷問一下，剪步蹲跟弓箭步效果有差嗎？感覺是一樣的09/24 17:42

12^F→lo0205ve:傷膝蓋？只要膝蓋別超過腳尖，對膝蓋的負擔就沒有那麼大09/24 17:44

[閒聊] 乳清消化之後

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: choulaotou - 發表於 2009/09/23 20:31(14年前)

11^F推lo0205ve:我喝太多咖啡，大便還會有咖啡的味道呢！09/30 18:49

[閒聊] 重訓不算運動？重訓不是好運動？

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: Nowtreel - 發表於 2009/09/23 12:10(14年前)

10^F推lo0205ve:直接拿吳尊、rain、郭富城的照片，說：這是重訓練出來的09/23 13:57

11^F→lo0205ve:吳尊 http://ppt.cc/;ZgZ Rain http://ppt.cc/0CIF09/23 13:58

12^F→lo0205ve:郭富城 http://ppt.cc/uB!e 看你媽喜歡哪個 ε(￣▽￣)σ09/23 13:59

27^F推lo0205ve:樓上這種喝法，要小心尿酸過高。09/23 18:37

[問題] 腹肌訓練器材？

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: jerrt - 發表於 2009/09/23 02:33(14年前)

3^F推lo0205ve:目的：將肚子給練不見... 脂肪率低看得比較出來09/23 10:43

4^F→lo0205ve:我跪姿滾輪只能作20下，一樣有明顯腹肌。脂肪率：14％09/23 10:43

[問題] 有人穿過肌肉速成背心嗎?

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: Tpcman - 發表於 2009/09/20 22:27(14年前)

27^F噓lo0205ve:沒有我的size，我28腰 ┌┤′д`├┐09/21 17:03

[問題] 關於腹肌

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: StanfordPHD - 發表於 2009/09/20 11:37(14年前)

6^F推lo0205ve:腹肌是慢肌，動作確實而慢一點，效果會更好09/20 22:11

[閒聊] 疑似詐騙電話..

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: ambulance119 - 發表於 2009/09/19 23:07(14年前)

19^F推lo0205ve:我有接過一次，我直接說買的是保險套12打對方就掛了09/20 21:52

[閒聊] 有沒有喜歡拍照的猛男?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: cloudkao - 發表於 2009/09/18 01:53(14年前)

15^F推lo0205ve:曝光率稍微調低，有點光影感覺，不要修圖比較自然09/18 12:52

[問題] 單槓正反手握的差別

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: playmyball - 發表於 2009/09/18 01:51(14年前)

3^F推lo0205ve:早期練單槓，不就是為了爬牆嗎？老師居然考掌心向內...09/18 10:37

4^F推lo0205ve:掌心向內注重"二頭"跟"前臂"的力量，還可以跟胸部借點力09/18 10:40

11^F推lo0205ve:樓上這樣腹肌容易拉傷，脊椎也會受傷09/19 15:17

首頁

尾頁