作者查詢 / lmr3796

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作者 lmr3796 在 PTT [ STREET_BALL ] 看板的留言(推文), 共218則
限定看板:STREET_BALL
[問題] 運球容易掉球
[ STREET_BALL ]185 留言, 推噓總分: +38
作者: kobe6702 - 發表於 2020/02/01 20:29(4年前)
21Flmr3796: 那真的是身材胖胖敏捷性弱的該怎辦:"(02/02 19:45
[問題] 請問 NBA 球員打球休息都喝什麼?
[ STREET_BALL ]14 留言, 推噓總分: +5
作者: freexq - 發表於 2019/07/18 20:56(4年前)
9Flmr3796: 樓樓上說的那個應該是糖水漱口法,好像跟補充用飲料是不07/27 16:02
10Flmr3796: 同的07/27 16:02
[問題] 卡位用臀部頂開對手算犯規?
[ STREET_BALL ]55 留言, 推噓總分: +12
作者: todo70192 - 發表於 2018/12/31 21:53(5年前)
2Flmr3796: 為什麼跟女生打球不用認真??12/31 22:35
Re: [問題] 室外籃球挑選
[ STREET_BALL ]17 留言, 推噓總分: +8
作者: whitestripe - 發表於 2018/07/05 13:15(6年前)
7Flmr3796: 我也不太喜歡molten後來的X系列的皮,但是更討厭conti系07/05 21:23
8Flmr3796: 列XD。我覺得conti那個皮很軟溝又很深很討厭,覺得重心都07/05 21:23
9Flmr3796: 不太在中間,還是喜歡molten或高檔spalding這種溝淺的07/05 21:23
[問題] 自主訓練的問題
[ STREET_BALL ]16 留言, 推噓總分: +6
作者: yixiang1017 - 發表於 2018/07/01 22:43(6年前)
5Flmr3796: 台北現在有一些訓練師出來開了07/03 00:54
Re: [問題] 投籃力量不足
[ STREET_BALL ]27 留言, 推噓總分: +5
作者: CerMerlan - 發表於 2018/06/07 08:42(6年前)
1Flmr3796: 第一句是真的,主要是power clean的那一下的發力率06/07 16:44
2Flmr3796: 但第二句我就懷疑了,我去找過trainer,他一開始也信誓旦06/07 16:45
3Flmr3796: 旦說我們往one motion調整可以改進射程,結果第二堂課06/07 16:45
4Flmr3796: 就跟我說你動作已經掌握得不錯,但你這向上的爆發力不夠06/07 16:45
5Flmr3796: ,改one motion也很難投到3分,我建議你不用再來上這個06/07 16:46
6Flmr3796: ,這幫助不大06/07 16:46
14Flmr3796: 我曾經也以為只要有技巧就能投三分,現在看來我是在一般06/07 21:46
15Flmr3796: 人以下...那就只能用更進階的訓練突破他06/07 21:46
18Flmr3796: 而且所謂「使力的技巧」其實就是爆發力訓練很大的重點06/07 21:56
Re: [問題] Harden的後撤步有人在公園用過?消失
[ STREET_BALL ]6 留言, 推噓總分: +3
作者: m0535 - 發表於 2017/09/24 22:08(6年前)
3Flmr3796: 黏在手上不見得會被視為收球,這點滿看裁判自由心證09/25 02:21
Re: [請益] 請幫我改善投籃姿勢(有影片)
[ STREET_BALL ]58 留言, 推噓總分: +19
作者: js2a117573 - 發表於 2017/07/12 15:20(6年前)
45Flmr3796: 腳沒力這個問題我覺得很大部分來自你跳的動作。我看影片07/19 23:23
46Flmr3796: 你基本上只有膝蓋會動,重心就隨著膝蓋彎往前,但是髖關07/19 23:23
47Flmr3796: 節僵硬無比07/19 23:23
48Flmr3796: 真正的跳是髖關節也要一起作動的,你去看那種會投籃的職07/19 23:25
49Flmr3796: 業選手,youtube找他們有從側面拍的影片調y最慢的倍速看07/19 23:25
50Flmr3796: ,專注看屁股就好,然後回頭看自己的影片也是看屁股,看07/19 23:25
51Flmr3796: 看差在哪。07/19 23:25
52Flmr3796: 但其實這滿難的,現代人久坐電腦桌前髖關節很多都僵硬,07/19 23:27
53Flmr3796: 我也是去上了健身教練課學了正確的蹲是什麼樣子才會的…07/19 23:27
54Flmr3796: 很多小球員教練要他們壓低重心,但其實根本沒有教他們什07/19 23:29
55Flmr3796: 麼是正確的壓低重心,一堆球員拱腰、膝蓋彎到超出腳尖十07/19 23:29
56Flmr3796: 幾公分但髖關節沒有活動,這樣的低根本沒有用…07/19 23:29
[討論] 各種過人運球步法影片
[ STREET_BALL ]12 留言, 推噓總分: +8
作者: force543 - 發表於 2016/12/23 14:38(7年前)
6Flmr3796: 是金龍擺尾啦XD12/25 19:58
[問題] 運球
[ STREET_BALL ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: b13b46o2 - 發表於 2016/12/09 02:19(7年前)
1Flmr3796: 他大概一七五,12/09 11:14
2Flmr3796: 單手背後其實一般人會遇到的第一個障礙是肩膀活動度,可12/09 11:15
3Flmr3796: 以多伸展試試XD12/09 11:15