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作者 lkkpal 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共4386則

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[問卦] 為什麼美國人可以把花生果醬三明治當正餐

[ Gossiping ]89 留言, 推噓總分: +40

作者: Britannia - 發表於 2019/07/12 10:32(4年前)

77^F推lkkpal: 原PO怎麼跟我有一樣的問題XD211.21.104.228 07/12 12:44

[LIVE] Novak Djokovic VS David Goffin

[ Tennis ]1280 留言, 推噓總分: +738

作者: lowes - 發表於 2019/07/10 19:47(4年前)

18^F推lkkpal: 羨慕有女友我也好想看現場啊07/10 20:09

541^F推lkkpal: 胯下back to back07/10 21:04

[問卦] 想看金庸建議從哪部入坑

[ Gossiping ]231 留言, 推噓總分: +138

作者: asd097287 - 發表於 2019/07/10 18:03(4年前)

68^F推lkkpal: 笑傲江湖我的最愛101.8.163.157 07/10 18:24

Fw: [新聞] 王力宏有14塊腹肌！公開「體脂10健身菜

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +32

作者: YOPOYOPO - 發表於 2019/07/10 11:05(4年前)

102^F推lkkpal: 我相信有修圖但我也相信他有練的不差穿衣顯瘦脫衣有肉真07/10 17:36

103^F→lkkpal: 是最高境界07/10 17:36

Re: [問題] 增肌完成後，蛋白質攝取是否還要一樣多？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: ok334455ok - 發表於 2019/07/09 13:57(4年前)

8^F推lkkpal: 如果新手同時跑增肌減脂可否在練腿排高碳日把蛋白質調07/09 20:43

9^F→lkkpal: 到1.5倍（其餘時候吃2倍）07/09 20:43

11^F推lkkpal: 因為想說有吃1.5到2倍就可以了XD07/10 08:23

12^F→lkkpal: 因為本身基代和tdee沒差很多想說這樣才能製造熱量赤字07/10 08:24

14^F推lkkpal: https://i.imgur.com/h91a6g7.jpg07/10 10:01

[問題] 怎麼當一個好的捕手？

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +57

作者: xietwtw - 發表於 2019/07/08 09:33(4年前)

78^F推lkkpal: 暗號要記好？07/08 20:43

[心得] 415天甩油心得

[ FITNESS ]236 留言, 推噓總分: +208

作者: ZincSaga - 發表於 2019/07/06 22:34(4年前)

157^F推lkkpal: 推意志力07/08 20:41

[贈送] RDX快扣腰帶（黑）

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +19

作者: rayGG - 發表於 2019/07/08 09:03(4年前)

11^F推lkkpal: 所以inzer不行嗎07/08 11:53

Fw: [新聞] 正妹女大生與豬浮潛…下秒遭3鯊魚狠咬鬥

[ YOLO ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: okcool - 發表於 2019/07/08 00:34(4年前)

886^F推lkkpal: 推推118.165.129.245 07/07 17:06

[問卦] 身上有跳蚤可以吃一錠除嗎？

[ Gossiping ]26 留言, 推噓總分: +18

作者: p69005103 - 發表於 2019/07/06 22:27(4年前)

26^F推lkkpal: 記得依體重比例吃下去多吃點118.165.129.245 07/07 17:08

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