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作者 linu3to 在 PTT [ STREET_BALL ] 看板的留言(推文), 共39則

限定看板：STREET_BALL

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[問題] 該怎麼在場上增加存在感消失

[ STREET_BALL ]84 留言, 推噓總分: +32

作者: js2a117573 - 發表於 2017/01/13 20:58(9年前)

52^F推linu3to: 172/59聽你描述，你的隊友能力或是身材好非常多，你這樣01/15 10:57

53^F→linu3to: 很吃虧，挑球隊最缺的能力練起來就好，譬如說底線三分球01/15 10:57

54^F→linu3to: ？跑快攻？比較好。你這身材很難不被打點...防守也要思01/15 10:57

55^F→linu3to: 考怎麼搭配陣形幫忙你。我也173而已，但我也有70，59蠻01/15 10:57

56^F→linu3to: 瘦的。但我其實算小size的後衛，所以建議防守短期不要一01/15 10:57

57^F→linu3to: 直想變壯，那是長期目標，短期弄懂戰術訂位優先。01/15 10:57

[問題] 如何跟湊隊的隊友溝通

[ STREET_BALL ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: greencapave - 發表於 2016/11/02 18:24(9年前)

21^F推linu3to: 打街頭怎麼會想要跟人家溝通？就是用實力讓他知道誰是11/06 10:24

22^F→linu3to: 老大，直接讓他聽你的11/06 10:25

Re: [問題] 空間感是什麼概念?

[ STREET_BALL ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: linu3to - 發表於 2016/09/25 14:20(9年前)

3^F→linu3to: 系籃往往聚集很多有極高度熱情的球員，但這些愛籃球的09/26 13:29

4^F→linu3to: 人卻沒有人以一套系統性的方法從基礎建構打全場籃球需09/26 13:29

5^F→linu3to: 要的能力，聽過很多系隊想在大x盃拿到獎盃，一原大學籃09/26 13:29

6^F→linu3to: 球夢，但卻往往做不到。09/26 13:29

7^F→linu3to: 其實很簡單的，一系列簡單的引導就能做到。從妥善安排09/26 13:32

8^F→linu3to: 每個隊員的功能到指導體能訓練和戰術設定與教學，我看09/26 13:32

9^F→linu3to: 過太多隊伍再走冤枉路，所以才小小分享一下。09/26 13:32

10^F→linu3to: 搞半天做一些沒意義的訓練，不如針對「真正」必要的內09/26 13:34

11^F→linu3to: 容給予教學，尤其是很多系隊的學長對籃球太不了解，但09/26 13:34

12^F→linu3to: 又非常無法採納意見，他們眼中只看的見你跟他誰強？誰09/26 13:34

13^F→linu3to: 強誰說話，但這跟他能不能正確帶領球隊幾乎無關……09/26 13:34

14^F→linu3to: 高來高去的訓練概念根本無法真正讓沒什麼基礎的愛籃球09/26 13:35

15^F→linu3to: 人有什麼進步。09/26 13:35

[問題] 投籃是籃球裡面最困難的嗎？

[ STREET_BALL ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: manuginobii - 發表於 2016/05/23 15:48(9年前)

3^F推linu3to: 難的不是投籃，難的是你沒有系統化的養成05/23 21:58

4^F→linu3to: 投籃。如果技術分成投籃、傳球、運球、上05/23 21:58

5^F→linu3to: 籃、防守，傳球和防守應該才是比較難的部05/23 21:58

6^F→linu3to: 份！05/23 21:58

[問題] 請教出手動作

[ STREET_BALL ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: littleia - 發表於 2016/02/01 19:05(9年前)

5^F推linu3to: 你先練跳繩二迴旋，然後練躺著1kg藥球快速上拋02/01 22:26

6^F→linu3to: 之後練習squat jump，以低於1RM的30%來做，重點是要做快02/01 22:28

7^F→linu3to: 投籃的部分收球後輔助手把球扣好(微向投籃手出力02/01 22:28

8^F→linu3to: 練投改成連續10顆，之後休息2分鐘但要像比賽一樣的速度02/01 22:31

10^F→linu3to: 一次練習要完成6次02/01 22:31

Re: [問題] 系隊戰術的學習有什麼網路資源嗎？

[ STREET_BALL ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: linu3to - 發表於 2015/11/03 08:40(10年前)

3^F→linu3to: 樓上真的!!!很多時候大家看NBA或是校隊教練畫戰術版11/06 16:14

4^F→linu3to: 超級厲害!?! 彷彿那才叫所謂的戰術~11/06 16:14

5^F→linu3to: 但實際上所謂戰術，不是畫畫白板筆、推推磁鐵而已11/06 16:15

6^F→linu3to: 那些教練(團)先前的練習與規劃才是最重要的阿!!!11/06 16:16

7^F→linu3to: 沒有2men game的辛苦練習，哪來戰術版上的瀟灑阿~11/06 16:16

如何訓練防守

[ STREET_BALL ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: zxcv09884944 - 發表於 2014/12/14 18:12(11年前)

7^F推linu3to: 大家都會說螃蟹步很重要，腿力夠防守才會有速度12/16 11:11

8^F→linu3to: 但是大家練螃蟹步都是滑步再滑步，這樣練其實練不到防守12/16 11:12

9^F→linu3to: 的速度，另外防守除了Slide之外，還有多種步伐的運用12/16 11:13

10^F→linu3to: 加上進攻姿勢的判斷結合，還是找個附近的人教你會比較快12/16 11:14

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