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作者 linda520910 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共29則

限定看板：FITNESS

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[問題] 腸胃不好推薦的運動?

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +14

作者: linda520910 - 發表於 2015/12/28 20:25(8年前)

5^F→linda520910: 所以胃不舒服就不能運動囉@@12/28 22:55

9^F→linda520910: 謝謝大家！我會持續運動的！感恩～12/29 01:17

19^F→linda520910: 我有胃食道逆流...原來吃東西不能配水！我也很愛喝12/29 10:53

20^F→linda520910: 水@@邊跑邊放在健身房好尷尬，在戶外還好XD12/29 10:54

39^F→linda520910: 我很愛喝水，現在這樣好不習慣，不能想喝酒喝，感覺12/30 12:32

40^F→linda520910: 好渴@@ 推文說的那些東西我都會忌口，只是最近明明沒12/30 12:34

41^F→linda520910: 吃也痛很怪！可能要去看醫生。12/30 12:34

42^F→linda520910: 我會試著運動的。謝謝大家～12/30 12:35

50^F→linda520910: 謝謝C大，我會先試著改善逆流的問題～照大家的意見進12/30 16:48

51^F→linda520910: 行～大家都好熱心！謝謝你們:)12/30 16:48

[討論] 平時只跑5公里，路跑參加12公里，妥當嗎

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +29

作者: mandytw - 發表於 2015/03/10 13:02(9年前)

67^F推linda520910: 我平常最多跑5k,第一次路跑跑21k!堅持跑完XD03/14 21:25

68^F→linda520910: 不過遇到休息站都會休息03/14 21:25

[減肥] 關於菜單跟運動

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +23

作者: linda520910 - 發表於 2013/06/02 23:47(11年前)

25^F→linda520910:我便當都會吃光，然後晚上在家都吃半碗飯而已06/03 08:15

26^F→linda520910:謝謝大家，我六月會加入重訓。11、12月的時候有重訓過06/03 08:17

28^F→linda520910:那個時候Rotary Hip50kg、Leg press 59kg，然後會跑2006/03 08:18

29^F→linda520910:分鐘。不知道練這兩個對嗎？還是我需要深蹲？謝謝大家06/03 08:19

33^F→linda520910:不知道為什麼我減肥胸部都不會被影響= =不過本來就不06/03 08:37

34^F→linda520910:大@@我現在是希望外觀好看點，有氧還是會繼續。跑步06/03 08:39

35^F→linda520910:心情會感覺比較好。06/03 08:40

36^F→linda520910:我晚餐其實都不敢吃多，因為這兩個月跑步時一直肚子痛06/03 08:42

37^F→linda520910:還蠻難受的= =走回家都要壓著肚子06/03 08:43

41^F→linda520910:謝謝板娘！其實我很怕我是不是有生病= =八月考完試應06/03 09:09

44^F→linda520910:該會去做全身檢查有時跑步會放屁，應該是漲氣囧06/03 09:11

47^F→linda520910:我會趁休息的時候練練看核心，希望會改善06/03 09:17

66^F→linda520910:對阿！感覺在瘦下去很恐怖！所以還是聽大家的做重訓好06/03 13:23

[閒聊] 嬰兒米餅

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: n1lk5g2 - 發表於 2013/05/31 16:33(11年前)

10^F推linda520910:好吃！05/31 18:45

[閒聊] 越運動越傷心

[ FITNESS ]176 留言, 推噓總分: +55

作者: lionc93 - 發表於 2013/05/10 13:12(11年前)

114^F推linda520910:會不會體脂計壞掉XD05/10 16:43

[減肥] 體重體脂原地踏步很久

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: moomoomin - 發表於 2013/04/07 00:32(11年前)

6^F推linda520910:跑步半小時應該比慢慢走一小時有效很多04/08 12:29

[討論] 優酪乳

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +24

作者: m6c04dk4 - 發表於 2012/09/24 14:10(11年前)

29^F推linda520910:1喜歡喝無糖，現在喝有糖會覺得嘴裡全都糖09/26 22:43

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