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作者 likelibra 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]273 留言, 推噓總分: +106

作者: asagiahiru - 發表於 2022/08/26 10:43(3年前)

176^F推likelibra: 30分鐘的運動強度有高嗎？還是只有一點點阻力在踩08/27 23:26

[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +53

作者: ph288230 - 發表於 2021/09/25 03:44(4年前)

92^F噓likelibra: 是在焦慮三小你就已經有成果了代表是對的方向09/25 23:06

93^F→likelibra: 減重本來就是長期抗戰這樣就在焦慮09/25 23:07

94^F→likelibra: 而且你的運動強度是不是不夠你只說騎飛輪09/25 23:08

95^F→likelibra: 你飛輪阻力強度有調高嗎你的轉速有到120到150之間嗎09/25 23:10

96^F→likelibra: 我在健身房看一堆強度調很低有踩跟沒踩一樣09/25 23:11

[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +69

作者: itsIjs - 發表於 2019/03/21 14:00(6年前)

114^F推likelibra: 妳管你朋友說什麼妳覺得不錯那就好工作室跟健身房03/24 18:49

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +19

作者: wegachen - 發表於 2018/08/24 21:01(7年前)

1^F推likelibra: 建議不要買壞了很麻煩維修不便宜最後會變大型垃圾08/24 21:24

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +28

作者: actuy - 發表於 2018/05/27 01:59(7年前)

33^F推likelibra: 為什麼不重訓作上半身就好啊05/27 19:59

34^F→likelibra: 再就低重量多組數也是練的到啊05/27 20:00

35^F→likelibra: 只是沒辦法練下半身比較可惜05/27 20:01

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +32

作者: servant0505 - 發表於 2018/03/13 18:28(7年前)

16^F推likelibra: 初學者不要勉強身體是自己的受傷了03/13 21:18

17^F推likelibra: 更得不償失給自己上多一點時間去適應03/13 21:20

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +37

作者: ek812 - 發表於 2018/03/06 16:47(7年前)

56^F推likelibra: 妳運動的強度有夠嗎有作重量訓練嗎還是妳覺得有點03/10 08:00

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: lucef - 發表於 2011/10/20 09:26(14年前)

16^F推likelibra:其實你只要不懶惰就好買這種就跟買勵志書一樣10/20 21:37

17^F→likelibra:講的都是大家都知道的事你還要給他賺嗎10/20 21:38

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