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作者 licklabium 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1089則

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[閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +66

作者: BrowningZen - 發表於 2023/11/06 12:38(5月前)

82^F推licklabium: 我練完腿，都沒辦法好好地練臥推或其他11/06 23:17

[閒聊] 推薦哪款記錄組數/重量/次數的app?

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: flower42 - 發表於 2023/10/29 20:48(6月前)

42^F推licklabium: MOHOT，好用10/30 18:35

[問題] 有錢人都不上健身房？

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +45

作者: j329 - 發表於 2023/10/24 17:20(6月前)

7^F推licklabium: 同上，我認識的有錢人也是如此10/24 17:27

[討論]健身到一半有人在看書？

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: -4

作者: area51gold - 發表於 2023/10/24 09:20(6月前)

22^F推licklabium: 我也會啊10/24 13:10

[問題] 髖關節微創手術

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: izzymetal - 發表於 2023/10/20 17:11(6月前)

17^F推licklabium: 我的右手關節也是長滿了骨刺，也在考慮要不要微創10/21 17:23

[心得] 別害怕吃碳水，低碳飲食反而不利於增肌

[ MuscleBeach ]176 留言, 推噓總分: +72

作者: jeff0801 - 發表於 2023/10/16 22:25(6月前)

133^F推licklabium: 我比較懷疑，如果改用舉重或健力選手，最大肌力表現10/17 22:00

134^F→licklabium: 是否會有所差別呢?這實驗肌肉量差兩公斤，1rm卻不變10/17 22:01

135^F→licklabium: 那增加的2公斤肌肉量都沒有帶來肌力進步嗎?10/17 22:01

[閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎?

[ MuscleBeach ]227 留言, 推噓總分: +126

作者: xpradax - 發表於 2023/10/13 17:04(6月前)

126^F推licklabium: 我23年了10/14 11:42

[討論] 水果是不是被健身族群污名化？

[ MuscleBeach ]281 留言, 推噓總分: +62

作者: AirOctopus - 發表於 2023/10/02 20:52(7月前)

92^F推licklabium: 水果最好是寒性的，科學証據是什麼?什麼叫寒性?10/03 18:09

105^F推licklabium: 所以，寒性是什麼？科學上的證據是什麼？解釋不出來，10/04 07:35

106^F→licklabium: 就不要說那叫科學邏輯？10/04 07:35

107^F→licklabium: 不是你相信的就叫做科學，證據究竟是什麼？10/04 07:37

128^F推licklabium: 所以什麼叫寒性?寒性的程度、數據、標準是什麼?10/04 22:25

129^F→licklabium: 真的是科學，用數據直接正面回答不就好了?10/04 22:26

130^F→licklabium: 他不就說了，中醫說水果不是好東西，但不知道不好在哪10/04 22:28

131^F→licklabium: 不知道的東西，不用批判思考?我就是不知道寒性是什麼10/04 22:29

132^F→licklabium: 所以，寒性究竟是什麼?定義?數據呢?10/04 22:30

133^F→licklabium: 真的是科學，就直接科學回答，不就解決了?10/04 22:31

134^F→licklabium: 社會科學、田野調查，很多都是有數據的10/04 22:32

135^F推licklabium: 你都說學問永遠在精進了，那水果是寒性食物，是新精進10/04 22:34

136^F→licklabium: 得到的知識?還是只是延用傳統的說法?你不覺得自相矛盾10/04 22:35

137^F→licklabium: 醫院做的就一定有科學素養?那過度醫療怎麼發生的?10/04 22:36

138^F→licklabium: 對無法理解的說法，不去思考，盲目相信權威才更狹隘10/04 22:37

139^F→licklabium: 為什麼你回一大串，卻不直接回答什麼叫寒性?10/04 22:38

140^F→licklabium: 說穿了，就是你也根本不知道什麼叫寒性10/04 22:38

177^F推licklabium: 腳扭傷看中醫治好,跟水果是寒性有什麼關係?10/05 16:19

178^F→licklabium: 吃薑母鴨跟水果是寒性有什麼關係?不能因為好吃而吃?10/05 16:20

179^F→licklabium: 胃食道逆流看中醫治好,跟水果是寒性有什麼關係?10/05 16:20

180^F推licklabium: 所以究竟什麼叫寒性?定義呢?指標呢?如何判斷呢?10/05 16:24

181^F推licklabium: 你前面又說醫院有寒性食物pdf,問我難道它們沒有科學10/05 16:26

182^F→licklabium: 素養?現在又說我不能討論這是否夠科學?搞得我好亂Y10/05 16:27

183^F→licklabium: 就問一個很簡單的邏輯問題,寒性食物沒有定義,那要如何10/05 16:27

184^F→licklabium: 將水果分類是寒性食物?這不是個很簡單的邏輯問題嗎?10/05 16:29

188^F推licklabium: 所以既然你也不懂,何必辯護?10/05 16:33

193^F→licklabium: 胖子,碳水,都可以定義,身體寒有定義嗎?涼的有定義嗎?10/05 16:35

199^F→licklabium: 為什麼不能質疑中醫?不能有嚴格定義讓我信服,不能質疑10/05 16:36

202^F→licklabium: 我才覺得奇怪,不清不楚的你不質疑,反而覺得質疑的人10/05 16:37

203^F→licklabium: 很奇怪,這真的是健身科學前進應該有的討論嗎?10/05 16:38

206^F推licklabium: 現在連水果是寒性,都要中醫的才能質疑了?10/05 16:40

212^F→licklabium: 答案跟什麼領域無關,跟事實有關,水果如果真的是寒性10/05 16:42

213^F→licklabium: 那就會有它可以證明的依據10/05 16:42

214^F→licklabium: 那你不是中醫背景,你卻評斷我的質疑,不奇怪?10/05 16:43

217^F→licklabium: 壯,三項600,胖,沒有判斷依據嗎?寒性食物有判斷依據?10/05 16:44

221^F→licklabium: 你說的這些跟水果是寒性,有任何關係?10/05 16:46

223^F→licklabium: 肌肥大,肌爆發力都有明確的定義,寒性的定義呢?10/05 16:47

226^F→licklabium: 中醫可以這樣分啊,只要有分類依據標準,符合邏輯就好10/05 16:47

228^F→licklabium: 所以我不是一直問,寒性的定義是什麼?10/05 16:48

230^F→licklabium: 所以薑母鴨跟水果是寒性的關聯是什麼?10/05 16:49

234^F→licklabium: 冰的溫度低,吃了冷,這不是更清楚明白,寒性是什麼?10/05 16:50

236^F→licklabium: 為什麼硬要用一個定義不清不楚的詞來解釋?10/05 16:51

239^F→licklabium: 健身都已經進入談劑量反應,下面幾篇討論,都定義明確10/05 16:52

244^F→licklabium: 這跟那有任何關係?GYM和健身房,有造成不明白嗎?10/05 16:53

246^F→licklabium: 但寒性一詞,你打了這麼多,卻說不清楚究竟是什麼?10/05 16:54

247^F→licklabium: 而你竟然覺得那不是問題?10/05 16:54

252^F→licklabium: 這跟那有什麼關係?我就只問寒性究竟是什麼?扯這麼多10/05 16:55

254^F→licklabium: 你回答他水果是寒性,想必你知道什麼叫寒性10/05 16:56

256^F→licklabium: 所以究竟什麼叫寒性?還是你回答了一個你也不知道的答10/05 16:56

260^F推licklabium: 你自己貼的網址不就列了一堆不是寒性的水果10/05 16:59

265^F推licklabium: 這樣的寒性定義,我完全不懂,什麼叫身體熱能降低?10/05 17:01

266^F→licklabium: 是體溫降低,還是自己感覺冷?這是兩件完全不同的事10/05 17:02

270^F推licklabium: 那中醫的邏輯是什麼?講得很神祕很難懂的邏輯嗎?10/05 17:04

271^F→licklabium: 所以什麼又叫身體熱能降低?是哪一種?10/05 17:05

272^F→licklabium: 能不能測量評斷?評斷標準又是什麼?10/05 17:05

[問題] 增肌需要的訓練容量原來這麼少也可以嗎

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +24

作者: Takasteric - 發表於 2023/10/04 18:04(7月前)

34^F推licklabium: 何立安老師的書中有寫到，要找出最低有效訓練量10/04 22:49

[問題] 會特別練腹肌嗎？

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +41

作者: se2422 - 發表於 2023/09/21 02:44(7月前)

5^F推licklabium: 我不會09/21 07:44

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