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作者 lewecool 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共103則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 重訓時手錶選擇

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +31

作者: kknest2001 - 發表於 2022/12/24 18:37(1年前)

15^F推lewecool: Apple Watch 內建的app好像沒有類似的功能，不能分開紀12/24 22:52

16^F→lewecool: 錄組間休息時間，所以我重訓的時候還是換回garmin12/24 22:52

[閒聊] 人生中第一次看到巨巨是什麼情形

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +51

作者: kawazakiz2 - 發表於 2022/08/02 13:38(1年前)

83^F推lewecool: 身高170體重110體脂肪又低的話，這根本是Mr.O的等級，08/03 12:04

84^F→lewecool: 我當場看到一定目瞪口呆08/03 12:04

Re: [閒聊] iherb 暫停對台灣的服務

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +55

作者: TheoEpstein - 發表於 2022/02/19 02:47(2年前)

90^F推lewecool: 試算一下，運費加預收稅金比我買的東西還要貴02/21 12:04

[問題] 架上硬舉受傷上背痛後腦勺脹痛

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: donateme - 發表於 2022/01/21 23:44(2年前)

8^F推lewecool: 我有一次也是這樣，沒熱開就臥推，脖子肌肉拉傷後腦勺01/22 19:44

9^F→lewecool: 痛了兩個禮拜，後來就休息差不多過了一個月才好01/22 19:44

12^F推lewecool: 我就休息而已，完全沒練就大概兩個禮拜，完全恢復到沒01/23 01:06

13^F→lewecool: 受傷前大概花了一個月左右01/23 01:06

[閒聊] iherb 暫停對台灣的服務

[ MuscleBeach ]201 留言, 推噓總分: +73

作者: v2266514 - 發表於 2021/11/23 12:18(2年前)

76^F推lewecool: 真巨嬰國無誤，出事先怪政府11/23 16:24

132^F推lewecool: 先搞清楚事情再來檢討不遲吧，iHerb也沒頭沒尾的突然發11/24 00:17

133^F→lewecool: 公告，別急著下結論好嗎11/24 00:17

[問題] 疑似努責1週

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +7

作者: donateme - 發表於 2021/10/17 14:02(2年前)

8^F推lewecool: 我有一次也是疑似努責，記得快一個月才好，那次是早上10/17 15:57

9^F→lewecool: 去練，身體沒有熱開直接臥推到最重，就中了10/17 15:57

14^F推lewecool: 我的症狀在剛受傷的前兩個禮拜最強烈，幾乎不能做任何10/17 23:19

15^F→lewecool: 帶點強度的運動，甚至有時候稍微跑步讓讓心跳變快一點10/17 23:19

16^F→lewecool: ，頭痛的感覺就會沿著後頸的肌肉開始慢慢延伸到前額頭10/17 23:19

17^F→lewecool: ，頭痛的症狀會隨著心跳變快越來越強烈，有時候甚至要10/17 23:19

18^F→lewecool: 吃止痛藥才能緩解，後來過了快一個月，症狀就消失了，10/17 23:19

19^F→lewecool: 不過我中間有接近兩個禮拜是完全沒有運動就是了10/17 23:19

20^F→lewecool: 我也是從脖子延伸到後腦勺最後到前額，抽痛的感覺會有10/17 23:20

21^F→lewecool: 節奏，通常是隨著心跳的節奏一起來就是10/17 23:21

[問題] IG上推薦的金牌乳清蛋白

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +18

作者: biohoratius - 發表於 2021/10/14 20:37(2年前)

29^F推lewecool: 吃進去的東西就乖乖在有牌子的網站買吧，我只敢在好市10/15 00:44

30^F→lewecool: 多或是MOMO買10/15 00:45

[閒聊] 怎麼沒人穿壓縮衣了

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +29

作者: minipc - 發表於 2021/09/28 01:16(2年前)

21^F推lewecool: 身材很猛的穿起來我覺得比穿吊嘎還好看09/28 12:37

22^F→lewecool: 韓國一堆超巨的選手都很愛穿09/28 12:38

[閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康

[ MuscleBeach ]279 留言, 推噓總分: +72

作者: samil1069 - 發表於 2021/09/01 04:22(2年前)

104^F推lewecool: 有糖尿病又高血壓不就是身體已經出現問題了嗎？應該要09/01 10:57

105^F→lewecool: 以健康為第一優先吧，這樣運動不是本末倒置嗎09/01 10:58

107^F→lewecool: 我看過糖尿病晚期的家人，相信我..你看過後絕對不會想09/01 10:59

108^F→lewecool: 讓自己變成那樣09/01 10:59

[閒聊] mountain dog 過世了

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +14

作者: moy5566 - 發表於 2021/08/09 16:00(2年前)

2^F推lewecool: 他前陣子就有傳出心臟問題住院了，他巔峰期的狀態很誇08/09 16:48

3^F→lewecool: 張，全身筋超爆08/09 16:48

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