作者查詢 / kknest2001
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12F推: 青年公園戶外池04/24 21:31
102F推: 中華在一壘還三壘呢?12/09 22:19
103F推: 恭喜10/23 17:29
33F推: 會瘦,但怕白天熱量太低晚上練不動,每日攝取熱量太04/09 17:57
34F→: 低又訓練量不夠,肌肉容易掉。我是早餐乳清,中午雞04/09 17:57
35F→: 胸+地瓜給你參考04/09 17:57
38F推: 我全台3年約1288,1388的應該是2年約,因為一個月會04/06 22:27
39F→: 回老家練,出去旅遊時也可以到處練,所以我覺得很值04/06 22:27
40F→: 得04/06 22:27
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