[問題] 架上硬舉受傷 上背痛後腦勺脹痛
如題
三禮拜前用架上舉練背時因為拉太重拉傷
回家後發現上背中斜方很痛 一路痛沿著到脖子後腦杓
休息了兩個禮拜沒好去看了中醫 復健科 骨科 一律都說拉傷 但我吃藥沒有用
中醫針灸推拿 電療熱敷都只能緩解 沒辦法完全好
自己拉筋拉了斜方肌胸鎖乳突肌提肩夾肌 按摩枕下肌群也都沒用
目前狀況是脖子很緊後腦杓很脹痛會暈暈的 但原本中斜方那邊已經不會痛了
反而是脖子和後腦杓變嚴重 一直有種緊緊壓迫感在
想請問各位巨巨有類似經驗嗎 如何康復的 或我應該去看自費物治？ 小弟非常困擾
感謝各位巨巨回答！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.242.224 (臺灣)
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應該不是XD我在做旋轉頭部前仰後仰有一條肌肉被壓著連上我的後腦 但是怎麼伸展按
摩都沒用
※ 編輯: donateme (150.116.242.224 臺灣), 01/21/2022 23:50:50
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沒有 因為醫生說很明顯的肌肉問題 可以不用照
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Ok 謝謝
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好的 謝謝
※ 編輯: donateme (49.216.53.240 臺灣), 01/22/2022 09:27:32
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我快一個月了還沒好 你有做些甚麼來舒緩嗎 還是就休息？
※ 編輯: donateme (150.116.242.224 臺灣), 01/22/2022 20:27:09
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好的 感謝分享 你真能忍XD
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好的 感恩
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不會欸 咬牙會影響什麼嗎
※ 編輯: donateme (150.116.242.224 臺灣), 01/23/2022 19:46:00
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有影響到脖子肌肉嗎 頭痛之類的 那種感覺真的蠻難受的 我這禮拜感覺好點了 明天要去
看物治XD
※ 編輯: donateme (150.116.242.224 臺灣), 01/23/2022 20:17:17
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好的 看了兩個醫生都沒檢查 可能症狀很明顯吧 就說拉傷 不知道有沒有撕裂XD
今天會去跟物治詢問 謝謝
※ 編輯: donateme (150.116.242.224 臺灣), 01/24/2022 11:08:32
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有阿，枕下肌群我有做放鬆了 不過效果有限 舒緩一點而已~
※ 編輯: donateme (150.116.242.224 臺灣), 01/24/2022 14:21:02
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