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作者 lewecool 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共99則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] PRP或葡萄糖增生療法討論

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: jay70154 - 發表於 2024/04/07 00:14(1月前)

28^F推lewecool: 我肩膀肩峰鎖骨韌帶，兩次PRP目前還沒好，可是身邊其他04/07 19:46

29^F→lewecool: 人打了都很有效，都是一針見效，而且一個禮拜就有效果04/07 19:46

30^F→lewecool: ….04/07 19:46

34^F推lewecool: 有實支實付的話就自費項目都試試看吧04/07 21:11

[問題] 請問肩膀痛，肩峰突出如何好

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +9

作者: zoo11316 - 發表於 2024/03/17 22:25(2月前)

7^F推lewecool: 肩峰那邊的韌帶受傷了，我去年八月到現在還沒好，還在03/18 01:08

8^F→lewecool: 努力中。你症狀是不是手伸得很直肩峰那邊會酸麻？03/18 01:08

20^F推lewecool: 感謝分享，請問樓上現在復原了嗎？我左肩目前還在奮戰03/18 20:24

21^F→lewecool: 當中，症狀就是手臂伸直肩峰就會有酸麻感，所以很多動03/18 20:24

22^F→lewecool: 作都不能做，尤其是胸推或是肩推，已經嚴重影響我的訓03/18 20:24

23^F→lewecool: 練了，目前PRP挨了兩針，玻尿酸打了三針，感覺沒什麼效03/18 20:24

24^F→lewecool: 果。目前每個禮拜物理治療中，感覺有改善，還在努力03/18 20:24

[閒聊] 巴西妹子的臀腿也太猛了吧

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +42

作者: g01794827 - 發表於 2024/03/14 19:47(2月前)

66^F推lewecool: 之前跟美國同事聊過，她說很多歐美女生很嚮往這種身材03/16 16:51

67^F→lewecool: ，很多都是整出來的03/16 16:51

[閒聊] 蕭煌奇身材已刪文

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: ideserveit - 發表於 2024/02/25 02:24(2月前)

2^F推lewecool: 我看過本人，算高。蠻大隻的。記得手很粗02/25 09:39

[問題] 做肩推肩膀有喀喀聲

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: fcugeo - 發表於 2024/01/18 17:00(4月前)

12^F推lewecool: 肩膀不要開玩笑，傷了很難好。我肩鎖韌帶傷了6個月現在01/18 20:56

13^F→lewecool: 還在奮戰當中01/18 20:56

34^F推lewecool: 找可以照超音波的診所，看一下肌腱或韌帶有沒有受傷，01/21 20:11

35^F→lewecool: 我也是韌帶鈣化，肩膀也是喀喀響。也是超音波照出來的01/21 20:11

[討論] 大家肩夾擠都多久才好?是否需要自費物理治療?

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: s910443tw - 發表於 2023/11/06 16:30(6月前)

13^F推lewecool: 我跟你狀況很像，目前已經三個月了，上禮拜剛去打完PRP11/06 19:03

14^F→lewecool: 目前休息中11/06 19:03

15^F→lewecool: 不過我應該是比你嚴重，因為我肉眼就可以看到肩峰是腫11/06 19:05

16^F→lewecool: 起來的狀況，看醫生一兩個月都沒好轉，醫生直接叫我試P11/06 19:05

17^F→lewecool: RP11/06 19:05

[問題] 震波治療對肩傷的療效？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: godgan - 發表於 2023/10/12 15:15(7月前)

28^F推lewecool: 我跟你一樣最近肩峰發炎，已經兩個月了，之前復健也都10/12 23:52

29^F→lewecool: 是緩解，休息一陣子去練馬上又復發。最近開始自費打震10/12 23:52

30^F→lewecool: 波，目前已經兩次了，我覺得恢復的速度比復健快不少，10/12 23:52

31^F→lewecool: 不過真的很貴10/12 23:52

Fw: [新聞] 健身房爽領969萬？館長直播掏「切結書」：錢沒給員工就

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +17

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/08/27 10:00(8月前)

83^F噓lewecool: 他是不是還不懂他現在被罵的真正原因啊，一直玩文字遊08/27 14:24

84^F→lewecool: 戲硬要凹耶08/27 14:24

[情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌

[ MuscleBeach ]237 留言, 推噓總分: +135

作者: wtsph - 發表於 2023/05/06 00:40(1年前)

194^F推lewecool: 他讀醫學院的時候就是練健美的，他頻道很有深度，很推05/07 18:10

[問題] 重訓時手錶選擇

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +31

作者: kknest2001 - 發表於 2022/12/24 18:37(1年前)

15^F推lewecool: Apple Watch 內建的app好像沒有類似的功能，不能分開紀12/24 22:52

16^F→lewecool: 錄組間休息時間，所以我重訓的時候還是換回garmin12/24 22:52

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