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作者 levi00196 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共699則

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[問題] 漢森課表判斷疲勞還是快受傷

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +16

作者: astroboy0 - 發表於 2024/05/13 11:57(2天前)

58^F推levi00196: 脛骨酸軟，就休息兩天看狀況吧，我之前有類似的狀況，05/15 17:11

59^F→levi00196: 連續高強度的訓練三個月，突然有一天暖身完起跑就直接05/15 17:11

60^F→levi00196: 脛骨炸痛（但走路爬樓梯都沒事），後來發現脛骨壓力症05/15 17:11

61^F→levi00196: 候群...休了兩周才逐漸好轉...05/15 17:11

[問題] 新手跑者菜單健檢請益

[ Road_Running ]149 留言, 推噓總分: +52

作者: trio5216 - 發表於 2024/05/06 14:55(1周前)

16^F→levi00196: 推1F，如果中期目標能達到，我也想知道課表05/06 16:33

[問卦] 台灣機車砍掉事故率絕對大幅降低

[ Gossiping ]118 留言, 推噓總分: -3

作者: justlovedada - 發表於 2024/04/27 14:52(2周前)

22^F→levi00196: 同意，再把汽車砍掉，事故率至少降9成1.168.170.208 04/27 14:57

Re: [問題] 請問我有機會4月半馬破2嗎？

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: stellargo - 發表於 2024/04/23 21:12(3周前)

10^F推levi00196: 恭喜！04/23 23:45

[問題] 奧丁根本打不贏吧

[ PlayStation ]144 留言, 推噓總分: +6

作者: mikamitomoya - 發表於 2024/04/20 02:16(3周前)

97^F噓levi00196: RPG當無雙遊戲在玩嗎？04/20 14:43

[交易] 贈送爬蟲、球蟒與相關用品

[ Reptile ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: luke39685 - 發表於 2024/04/20 07:28(3周前)

3^F推levi00196: 推佛心04/20 14:40

[問題] 新手5k訓練請益

[ Road_Running ]126 留言, 推噓總分: +43

作者: Radiomir - 發表於 2024/04/17 16:19(4周前)

51^F→levi00196: 同意樓上幾個大大說的，沒有過重沒有受傷，為什麼不直04/18 01:57

52^F→levi00196: 接去跑就好了？？04/18 01:57

53^F→levi00196: 直接跑，你才能鍛鍊到“跑步”需要的肌肉...而不是找04/18 02:02

54^F→levi00196: 替代品來訓練。我也建議直接去跑個30分鐘，不要去理會04/18 02:02

55^F→levi00196: 速度距離，前面跑快了，後面用走的都要走完，跑一陣子04/18 02:02

56^F→levi00196: ，你就會知道30分鐘你可以跑多少，然後再慢慢增加距離04/18 02:02

57^F→levi00196: 或是配速04/18 02:02

[閒聊&心得] Fallout 異塵餘生 S01E01-02 (雷)

[ EAseries ]159 留言, 推噓總分: +69

作者: ariachiang - 發表於 2024/04/11 15:42(1月前)

124^F→levi00196: 第二集，戰甲打熊整個無言，那麼強的戰甲連一隻變異熊04/13 14:48

125^F→levi00196: 都打不贏04/13 14:48

[問題] 菜鳥跑者GARMIN跑錶請益

[ Road_Running ]146 留言, 推噓總分: +83

作者: b04025 - 發表於 2024/03/27 16:28(1月前)

117^F推levi00196: 花300塊買個臂掛，跑出興趣再來考慮買錶03/28 22:00

Re: [問題] 如何用跑步機增加跑速

[ Road_Running ]95 留言, 推噓總分: +28

作者: MuMuH - 發表於 2024/03/16 09:21(2月前)

55^F→levi00196: 我也是用coros pace3，跑跑步機只要設定是跑步機模式，03/17 02:49

56^F→levi00196: 就不會有誤差...畢竟速度直接寫死...03/17 02:49

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