作者查詢 / ladisign

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ladisign 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共124則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Gossiping1909car326Tech_Job294ToS231SMSlife218MuscleBeach124Road_Running121Steam100BigSanchung74WomenTalk67ClashRoyale66Boy-Girl62KoreanPop62FuMouDiscuss49Japan_Travel42sex42joke37X-Japan36SNSD35ES_CUP33movie27ONE_PIECE27BoA26marriage24Stock22BabyMother20FITNESS20Golden-Award20RockMetal19C_Chat17Olympics_ISG16SENIORHIGH14StupidClown14Master_D13Volleyball13Baseball12Tennis12fx11graduate11iOS11Hate10NTU10Hsinchu8MayDay8Beauty7home-sale7ToS_Match7TVXQ7Yanzi7BIGBANG6CarShop6FourMinute6Jay6KARA6WesternMusic6HatePolitics5KoreaStar5PokeMon5PushDoll5TOEIC5watch5AllTogether4SHINee4specialman4T-ara4TaichungBun4CCU_talk3dog3EAseries3EuropeanCar3Hip-Hop3J-PopStation3Japandrama3About_Life2BEG2biker2BLEACH2CNBLUE2CSMU-D892Doraemon2e-shopping2FJU2IU2kodomo2KOTDFansClub2L_TalkandCha2media-chaos2Nantou2NBA2NCHU-AGR022Oneday2outdoorgear2PublicIssue2Salary2Taoyuan2teeth_salon2We2NE12Android1BBSmovie1bicycle1Buddhism1CCSH_91_3201CGU_MEer1ChungLi1Civil1ck58th3021cksh81st3201DIABLO1dlsh-7th-3031Drama-Ticket1feminine_sex1FJU-ACCR941FJU_OT2nd1FTISLAND1GetMarry1GraduateCram1HHHS-961Hiking1HSNU_10081HSNU_10981IA1ILSH_923121Insurance1Jacky_Woo1JYJ1Kaohsiung1Keelung1KingdomHuang1Koei1KoreaDrama1KS95-3111KS96-3081KS98-3021KUAS1LCD1MacShop1MartialArts1Metal_kids1Militarylife1mobile-game1MobileComm1Monkeys1N_E_Coastal1NAOE-861NCCU08_Ethno1NCKU-BEH931NCKU-HIS991NCU97ME-B1NDHU-phy951NDMC-PH241NSYSU_EE95-11NTPU-ACCM941NTPU-NSTAT931NTUAC951NTUEE_POWER1NTUEOE_R306A1NTUF-941NTUMSE-951NTUST_Talk1Ocean1Old-Games1PingTung1pts1RSSH93_3051scu_transfer1SFFamily1share1shoes1Sub_RolePlay1SuperBike1SYSOP1TA_AN1Teacher1Test1TFSHS66th3121TFSHS67th3091THU_Talk1THULAW1TKU_EE_92C1TNFSH94021TTSH-11th3021TTU-AMath1TuTsau1Wanhua1WorldCup1YOLO1Zhongshan1<< 收起看板(187)

首頁

尾頁

[閒聊] 出賣我女朋友

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +56

作者: assassinomen - 發表於 2014/10/09 22:04(9年前)

44^F推ladisign: 握推有點威10/10 14:51

[心得] 健身房衝突

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +53

作者: ben2605943 - 發表於 2014/10/08 00:17(9年前)

56^F推ladisign: 中正欸這角度拍感覺變好空10/08 10:31

[問題] 關於天天慢跑+重訓妥當嗎？

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +17

作者: lifelikeplay - 發表於 2014/09/28 09:47(9年前)

16^F→ladisign: 這算徒手訓練吧 3K開幾分速跑?09/28 11:21

[閒聊] 雞胸肉都怎麼煮?

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +31

作者: qq12555 - 發表於 2014/09/26 23:46(9年前)

7^F推ladisign: 跟2樓差不多作法我用電鍋蒸蠻好吃的09/27 00:11

[問題] 用跑步機做HIIT被教練罵?

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +31

作者: lovedie - 發表於 2014/09/18 18:28(9年前)

81^F推ladisign: 我看盧彥勳也用跑步機這樣練09/19 23:33

[閒聊] 天阿肌肉真的練下去不歸路?

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +20

作者: ntu112 - 發表於 2014/09/13 17:54(9年前)

69^F→ladisign: 這ID很眼熟啊 118裝112亂的那位?09/14 17:56

[問題] 如何讓大腿不要這麼強壯(有圖)

[ MuscleBeach ]190 留言, 推噓總分: +11

作者: newaska - 發表於 2014/08/14 12:59(9年前)

112^F推ladisign: 女生165 48其實蠻輕的原PO踩到地雷字了建議修一修08/14 22:17

Re: [閒聊] 在蹲舉架做硬舉?

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +9

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/08/09 18:03(9年前)

27^F推ladisign:這圖真爽欸08/09 21:15

[問題] 在家重訓需要高蛋白飲食嗎

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +20

作者: apple960164 - 發表於 2014/07/29 00:27(9年前)

8^F→ladisign:三餐正常吃就夠了07/29 01:57

Re: [閒聊] 運動不就應該開心一點？

[ MuscleBeach ]288 留言, 推噓總分: -173

作者: meatball54 - 發表於 2014/07/17 15:16(10年前)

30^F噓ladisign:07/17 16:13

首頁

尾頁