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作者 l82479 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

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[心得] 五十天極限瘦身

[ FITNESS ]154 留言, 推噓總分: +63

作者: lonely5678 - 發表於 2013/07/03 01:50(11年前)

127^F→l82479:瘦子的腹肌就像胖妹的大奶一樣不值錢肌肉沒那麼好練頗呵07/04 01:16

[減肥] 請問肌肉要長大需要多久

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: sunlucky - 發表於 2012/05/12 23:39(12年前)

9^F→l82479:1.2個禮拜肌肉就變大繼續加油很快你可以出國比賽喔05/13 01:56

Fw: [問題] 肌肉跟頭髮只能擇一?

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: reneeviolet - 發表於 2012/04/23 16:42(12年前)

27^F推l82479:我吃波斯卡快半年性能力不影響前陣子有停藥1個月04/17 00:54

28^F→l82479:最近又開始吃感覺很容易疲勞不知道是不是心理作用0.004/17 00:55

[減肥] 持續有氧一個多月

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: nash3833 - 發表於 2012/04/16 19:25(12年前)

16^F推l82479:179/78 體脂20% 肌肉量很多耶但看這重訓量又不像04/17 02:32

[減肥] 這樣的課表能否足以增肌減脂

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: kobePaul - 發表於 2012/04/16 00:56(12年前)

12^F推l82479:這樣的重訓量要達到肌肥大很難加油!04/16 12:46

[討論] 練腹肌

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: woods99 - 發表於 2012/03/27 10:12(12年前)

3^F→l82479:肥肉一輩子都不會變成肌肉03/27 11:25

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