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作者 Kukuxumusu 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共87則

限定看板：Road_Running

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[問題] sis能量膠保存期限

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: playing - 發表於 2020/09/08 22:07(3年前)

3^F→Kukuxumusu: 話說我一大堆過期反正沒膨脹起來便在平常外騎吃一吃09/08 23:34

4^F→Kukuxumusu: XDDD09/08 23:34

[問題] 大家慢跑都怎麼防曬

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: KingFelixSEA - 發表於 2020/08/19 13:23(3年前)

14^F推Kukuxumusu: 可能戴帽子也比較好吧或是綁個頭巾（像Nadal那種網球08/19 21:40

15^F→Kukuxumusu: 選手綁的）就可以吸汗08/19 21:40

16^F→Kukuxumusu: 也有一些運動太陽眼鏡是有做吸汗條的（在鏡框上緣有08/19 21:40

17^F→Kukuxumusu: 海綿）找看看08/19 21:40

[問題] 請問跑全馬半馬能量補給問題

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +21

作者: laidos - 發表於 2020/08/19 08:18(3年前)

18^F→Kukuxumusu: 義美羊羹是臺灣特有的果膠（？台灣迪卡儂沒有看到自08/19 21:35

19^F→Kukuxumusu: 有品牌的果膠上次單車環島用吃義美羊羹當補給非常推08/19 21:35

20^F→Kukuxumusu: 薦 XD08/19 21:35

[問題] 智慧手錶抉擇困難！三星還是Garmin

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +29

作者: choKolly - 發表於 2020/08/13 18:13(3年前)

40^F推Kukuxumusu: 我每天有兩小時用garmin運動（健身台單車跑步）一週08/14 17:46

41^F→Kukuxumusu: 大概5-6天這個運動量其他時候就手錶也沒有兩三天一08/14 17:46

42^F→Kukuxumusu: 充...大約是五天一充吧用兩年的forerunner735xt08/14 17:46

43^F→Kukuxumusu: 優點是他充很快啦有時週末想要長騎換衣服時充一下出08/14 17:46

44^F→Kukuxumusu: 去騎個5-60公里都還很夠08/14 17:46

45^F→Kukuxumusu: 我拿他去台灣騎環島的時候是真的8小時一充可能跟我騎08/14 17:48

46^F→Kukuxumusu: 車的設定也有關係（我設自動停止開始那些有的沒的）08/14 17:48

47^F→Kukuxumusu: 因為我先生同隻錶他大概10小時一充不停抓gps又要求他08/14 17:48

48^F→Kukuxumusu: 停停走走的確很耗電08/14 17:48

[問題] 剛慢跑完會痔瘡嗎？

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +7

作者: abou199040 - 發表於 2020/08/09 00:21(3年前)

8^F→Kukuxumusu: 我是沒被醫生診斷痔瘡過但是也是屬於比較肥的人跑較08/09 02:02

9^F→Kukuxumusu: 長距離偶爾會覺得兩股間奧過度摩擦通常跑前塗點潤滑08/09 02:02

10^F→Kukuxumusu: （凡士林之類）就能改善08/09 02:02

11^F→Kukuxumusu: 我個人不專業的是覺得因為胖而比較貼緊汗水也不快乾08/09 02:03

12^F→Kukuxumusu: 過度摩擦刺激08/09 02:03

[新聞] Garmin疑遭勒索軟體攻擊，暫停服務兩天

[ Road_Running ]147 留言, 推噓總分: +89

作者: Shann - 發表於 2020/07/23 20:37(3年前)

125^F推Kukuxumusu: 目前我無法傳connect自定的練習課表到機上（手錶或是07/29 20:47

126^F→Kukuxumusu: 大隻的edge)但運動可以sync...時間錯了已經一天沒好07/29 20:47

[問題] 最近大家都如何在家訓練?已刪文

[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +9

作者: Jochum - 發表於 2020/01/30 15:51(4年前)

10^F→Kukuxumusu: 戶外空間廣闊空氣流通遠勝健身房啊01/30 17:09

11^F→Kukuxumusu: 最後一起天花死亡個案就是實驗室空調系統傳播造成的01/30 17:15

12^F→Kukuxumusu: 樓下的實驗室在研究天花但病毒隨空調管散播到樓上進01/30 17:15

13^F→Kukuxumusu: 而感染01/30 17:15

Re: [討論] 岱宇台中馬拉松冠軍晶片出包-懶人包

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: barttien - 發表於 2019/11/08 12:02(4年前)

25^F→Kukuxumusu: 在英國參加的目前遇過是綁走鞋上的11/12 18:29

Re: [討論] 如果小孩在肯亞跟居民一起長大...

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: MRFROG - 發表於 2019/10/11 17:39(4年前)

6^F推Kukuxumusu: 雖然無關但 Bolt本來想當的是板球手 XD10/11 23:20

[問題] 有人先游泳或訓練肌力再跑步的嗎？

[ Road_Running ]64 留言, 推噓總分: +27

作者: jumisui - 發表於 2019/08/26 15:02(4年前)

43^F推Kukuxumusu: 游泳可以游兩三小時但也要看你游的距離不然沒有辦法08/27 16:13

44^F→Kukuxumusu: 參考08/27 16:13

45^F→Kukuxumusu: 雖然你沒在算也要算看看算游泳的pace 不然就會打啞謎08/27 16:16

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