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作者 kuanwaylin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1351則

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[金光] 我在福爾摩斯身上看見了默蒼離

[ Palmar_Drama ]38 留言, 推噓總分: +24

作者: chia0303 - 發表於 2016/01/20 02:43(8年前)

13^F推kuanwaylin: 福：閉嘴。警：啥？福：你在思考。當初看到這段笑01/20 08:49

[新聞] 郭俊麟重訓可做110公斤　但隊友卻舉200消失

[ Baseball ]157 留言, 推噓總分: +61

作者: pchunter - 發表於 2015/10/12 22:42(8年前)

30^F推kuanwaylin: 200真的威,但職業球員110有點輕,我在學校健身房巡場10/12 22:55

33^F→kuanwaylin: 就常看到學生破百了 by路過的鍵盤教練10/12 22:56

37^F→kuanwaylin: 深蹲硬舉臥推除了是健力三項,更是六大運動方向之三10/12 22:58

38^F→kuanwaylin: 大多數的運動練了都有好處的10/12 22:58

70^F推kuanwaylin: 神全只要測血乳酸就知真假,鍵盤推測應該是DOMS10/12 23:14

73^F→kuanwaylin: 不過神全不是之前有特製菜單已開始重訓的新聞?10/12 23:15

76^F→kuanwaylin: 無論是誰，有開始練就會進步，該給鼓勵啦10/12 23:15

93^F推kuanwaylin: 我說的是因乳酸不能重訓這事,只要測血乳酸便知10/12 23:22

94^F→kuanwaylin: 這跟"他不只靠天分,也靠其他苦練拿MVP"不衝突10/12 23:23

97^F→kuanwaylin: 過去重訓還沒普及的年代,大多選手也靠其他方式優異10/12 23:24

99^F→kuanwaylin: 重訓只是目前得知一個又快又有效且低受傷風險的新方法10/12 23:25

107^F推kuanwaylin: 安靜時血乳酸值約為 0.45 ~2mmol/L間,指尖採血很方便10/12 23:33

109^F→kuanwaylin: 我來設計的話會半小時.1小時.2小時.半天.1天各測一次10/12 23:34

110^F→kuanwaylin: 因為生理學課本跟一些研究都是2~12小時內都恢復完了10/12 23:34

112^F→kuanwaylin: 如果神全真的體質特異,數字上應該有異常看得出來10/12 23:35

113^F→kuanwaylin: 阿,漏打了練前基礎值以及剛練完的數值 XD10/12 23:36

117^F→kuanwaylin: 是的,所以我沒說他一定要練,只針對他體質評論10/12 23:39

120^F→kuanwaylin: 謝謝您的稱讚,社會人士不能燒肝,告退 XD10/12 23:40

125^F推kuanwaylin: 印象中破10就算很高了(這點不確定,久沒翻書忘了)10/12 23:46

126^F→kuanwaylin: 但我們的目的不是要做一個嚴謹論文,只是針對神全10/12 23:46

127^F→kuanwaylin: 所以只要一天後他的血乳酸還沒回到正常值,就是異常啦10/12 23:47

128^F推kuanwaylin: 畢竟如前述,書+前人實驗,2~12小時內就應該要恢復10/12 23:48

129^F→kuanwaylin: 或者他真的特異到基礎值都和正常人不同10/12 23:50

130^F→kuanwaylin: 那我們只要看他有沒有回到基礎值就好囉10/12 23:50

Re: 想問一下這樣的教練ok嗎~~

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: kodar7544 - 發表於 2015/09/25 15:51(8年前)

16^F推kuanwaylin: 很多人十年如一日深蹲硬舉一來是好動作為何不能重複09/25 20:53

17^F→kuanwaylin: 二來是本來就應該在超補償效果結束前練下一次阿09/25 20:54

Re: [討論] 雲海過客該不會是

[ Palmar_Drama ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: lostbook - 發表於 2015/09/15 15:30(8年前)

14^F推kuanwaylin: 原本猜黑白，因舊劇中扮過斯文客 XD09/15 16:48

[心得]玄狐加黑白郎君 vs 地門的緣法

[ Palmar_Drama ]63 留言, 推噓總分: +36

作者: tew - 發表於 2015/08/20 22:13(8年前)

16^F推kuanwaylin: 目前來看，地門只能洗記憶，心性改不掉，像羅碧就是08/20 22:52

17^F→kuanwaylin: 所以黑白被洗腦的話，頂多是不打死人，但應該會每天08/20 22:53

18^F→kuanwaylin: 吵著找天護及大智慧單挑打友誼賽08/20 22:53

[ＸＤ] 上週今夜：原生廣告與業配文 (中字)

[ joke ]192 留言, 推噓總分: +184

作者: tonytsou912 - 發表於 2015/08/09 21:31(8年前)

139^F推kuanwaylin: 推~~借轉~~感謝08/10 22:35

[創作] 千年迴鋼琴版

[ Palmar_Drama ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: KeyNT - 發表於 2015/06/18 22:42(9年前)

2^F推kuanwaylin: 讚我聽小七說：可以點歌A_A06/18 22:51

[創作] 金光同人之弄鬼裝神第三話開幕

[ Palmar_Drama ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: eli5816459 - 發表於 2015/05/29 17:54(9年前)

5^F推kuanwaylin: 推~05/29 18:10

[創作]【金光版哪吒鬧海】欲星移風逍遙相聲表演

[ Palmar_Drama ]28 留言, 推噓總分: +23

作者: SINXIII - 發表於 2015/05/22 11:37(9年前)

23^F推kuanwaylin: XD05/22 20:53

[討論] 四方山有沒有可能這樣

[ Palmar_Drama ]53 留言, 推噓總分: +28

作者: kensilon - 發表於 2015/05/10 18:42(9年前)

23^F推kuanwaylin: 讚！05/10 20:35

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