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作者 kuanwaylin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 詢問腰帶卡肋骨解決辦法

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: hunter72762 - 發表於 2023/03/13 15:28(1年前)

12^F推kuanwaylin: Inzer美國官網有前窄後寬的快扣，找美國代購大概三四03/13 23:05

13^F→kuanwaylin: 千元，不過要等約兩個月03/13 23:05

[問題] 請教英國品牌More Mile

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: kuanwaylin - 發表於 2021/04/05 16:10(3年前)

2^F→kuanwaylin: SABO也有查到，但個人沒有特別喜歡 XD04/05 18:54

Re: [心得] 臥推卡關，你也許是練太多了

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +29

作者: moonshield - 發表於 2020/10/23 22:00(3年前)

1^F推kuanwaylin: 聽起來像是黃見利前輩10/23 22:03

[問題] 送禮請益：拉力帶選擇

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +38

作者: cmheiia - 發表於 2018/09/03 00:20(5年前)

14^F推kuanwaylin: 路過，VG用三年，還能硬舉拉230，VG真的沒那麼容易壞09/03 01:16

15^F推kuanwaylin: ，而且比較好捲；傳統的雖說比較緊，但纏的技巧要練一09/03 01:18

16^F→kuanwaylin: 下，不然只會覺得不好用。總之除非你男友目標拉300，09/03 01:18

17^F→kuanwaylin: 不然VG很夠用啦09/03 01:19

關於護肘的問題（手肘曾受傷

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: LANCE1212 - 發表於 2017/04/19 09:41(7年前)

8^F推kuanwaylin: 不知道前幾樓是真有這牌子還是接龍說笑 XD 認真回你，04/19 13:01

9^F→kuanwaylin: 有個牌子叫SBD，品質保證，但價錢也保證就是了04/19 13:01

[閒聊] 台大、興大健身美體社講座課程

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +37

作者: YangJimmy - 發表於 2017/03/20 18:42(7年前)

37^F推kuanwaylin: 推一個～03/21 14:56

[問題] 深蹲膝蓋瘀青正常嗎？

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: bming3 - 發表於 2016/06/17 22:02(8年前)

7^F推kuanwaylin: 路過提醒，若真是瘀血，請去看醫生。誠如前幾樓所說06/17 22:59

8^F→kuanwaylin: 深蹲姿勢不對也未必瘀青(不然那些亂練的應該在受傷前06/17 23:01

9^F→kuanwaylin: 就有瘀青警示了)你這會否有凝血功能或血管壁的異常06/17 23:02

[問題] 公館洛德城堡評價如何？

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: photoB1N - 發表於 2016/04/26 14:14(8年前)

7^F推kuanwaylin: 現在地下室有怪獸訓練中心，負責人是有術科實績的歸04/26 17:45

8^F→kuanwaylin: 國博士，專業度超強；而且最近才開幕，器材又新空間又04/26 17:46

9^F→kuanwaylin: 大，去參觀看看就知道啦04/26 17:47

[問題] 有關增加肌肉前吃胖...

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +9

作者: Wolfinppt - 發表於 2016/04/02 21:27(8年前)

4^F推kuanwaylin: 路過，初學者和老手不同，同時增肌減脂常發生在新手04/02 21:39

5^F→kuanwaylin: 老手確實比較需要分成兩個階段，但似乎跟人種關係不大04/02 21:40

8^F→kuanwaylin: 而且也不是單純吃大隻，是"吃+練"變大隻04/02 21:41

10^F→kuanwaylin: 回到主題，增肌真的不用先吃胖，老手的增肌階段也不是04/02 21:43

11^F→kuanwaylin: 只有吃胖而已，是肌肉和脂肪(理想上是微量)都有增加04/02 21:44

[問題] 請問台北過年期間健身房

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: shenghsu - 發表於 2016/02/07 23:05(8年前)

4^F推kuanwaylin: 體育客是初四開喔02/08 08:20

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