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作者 kuanwaylin 在 PTT [ Baseball ] 看板的留言(推文), 共29則

限定看板：Baseball

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[分享] 鋒哥代打三分砲影片已回收

[ Baseball ]164 留言, 推噓總分: +139

作者: ttnakafzcm - 發表於 2016/04/28 22:21(8年前)

104^F推kuanwaylin: 借分享感謝04/28 22:51

[新聞] 郭俊麟重訓可做110公斤　但隊友卻舉200消失

[ Baseball ]157 留言, 推噓總分: +61

作者: pchunter - 發表於 2015/10/12 22:42(8年前)

30^F推kuanwaylin: 200真的威,但職業球員110有點輕,我在學校健身房巡場10/12 22:55

33^F→kuanwaylin: 就常看到學生破百了 by路過的鍵盤教練10/12 22:56

37^F→kuanwaylin: 深蹲硬舉臥推除了是健力三項,更是六大運動方向之三10/12 22:58

38^F→kuanwaylin: 大多數的運動練了都有好處的10/12 22:58

70^F推kuanwaylin: 神全只要測血乳酸就知真假,鍵盤推測應該是DOMS10/12 23:14

73^F→kuanwaylin: 不過神全不是之前有特製菜單已開始重訓的新聞?10/12 23:15

76^F→kuanwaylin: 無論是誰，有開始練就會進步，該給鼓勵啦10/12 23:15

93^F推kuanwaylin: 我說的是因乳酸不能重訓這事,只要測血乳酸便知10/12 23:22

94^F→kuanwaylin: 這跟"他不只靠天分,也靠其他苦練拿MVP"不衝突10/12 23:23

97^F→kuanwaylin: 過去重訓還沒普及的年代,大多選手也靠其他方式優異10/12 23:24

99^F→kuanwaylin: 重訓只是目前得知一個又快又有效且低受傷風險的新方法10/12 23:25

107^F推kuanwaylin: 安靜時血乳酸值約為 0.45 ~2mmol/L間,指尖採血很方便10/12 23:33

109^F→kuanwaylin: 我來設計的話會半小時.1小時.2小時.半天.1天各測一次10/12 23:34

110^F→kuanwaylin: 因為生理學課本跟一些研究都是2~12小時內都恢復完了10/12 23:34

112^F→kuanwaylin: 如果神全真的體質特異,數字上應該有異常看得出來10/12 23:35

113^F→kuanwaylin: 阿,漏打了練前基礎值以及剛練完的數值 XD10/12 23:36

117^F→kuanwaylin: 是的,所以我沒說他一定要練,只針對他體質評論10/12 23:39

120^F→kuanwaylin: 謝謝您的稱讚,社會人士不能燒肝,告退 XD10/12 23:40

125^F推kuanwaylin: 印象中破10就算很高了(這點不確定,久沒翻書忘了)10/12 23:46

126^F→kuanwaylin: 但我們的目的不是要做一個嚴謹論文,只是針對神全10/12 23:46

127^F→kuanwaylin: 所以只要一天後他的血乳酸還沒回到正常值,就是異常啦10/12 23:47

128^F推kuanwaylin: 畢竟如前述,書+前人實驗,2~12小時內就應該要恢復10/12 23:48

129^F→kuanwaylin: 或者他真的特異到基礎值都和正常人不同10/12 23:50

130^F→kuanwaylin: 那我們只要看他有沒有回到基礎值就好囉10/12 23:50

[討論] 2012獅隊選秀消失

[ Baseball ]85 留言, 推噓總分: +38

作者: SatoTakuma - 發表於 2015/04/15 18:40(9年前)

35^F推kuanwaylin: 不算事後論吧當初一堆人就換算過高國輝只要無傷至少04/15 18:56

40^F→kuanwaylin: 聯盟前段，再怎樣都比當時僅是業餘王的曾值得選04/15 18:58

[新聞] 張詠漢重訓屁股變大了消失

[ Baseball ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: iam168888888 - 發表於 2015/01/25 19:57(9年前)

5^F推kuanwaylin: 應該是深蹲、硬舉系列的動作吧01/25 21:29

[新聞] K書？打球？建中高三生難為消失

[ Baseball ]56 留言, 推噓總分: +45

作者: kk999999 - 發表於 2014/11/30 21:15(9年前)

22^F推kuanwaylin: 對建中生來講，一兩週沒讀書不構成問題11/30 22:16

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