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作者 KobeNi 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共299則

限定看板：FITNESS

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[心得] 20幾間低門檻中餐外送健康便當心得

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +23

作者: mrsbraginsky - 發表於 2022/07/29 11:18(1年前)

4^F推KobeNi: 推07/29 13:35

[閒聊] cheat day想吃兩餐好料

[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: +16

作者: vi000246 - 發表於 2022/07/15 12:17(1年前)

25^F推KobeNi: 吃火鍋吃到飽啊，菜肉蛋狂吃，冰在離開時挖一球就好07/15 18:11

[心得] 9個月的減肥心得分享

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +22

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2022/07/09 12:51(1年前)

6^F推KobeNi: 強07/09 17:15

[討論] 超商便當熱量偏低應該蠻適合減肥?

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +34

作者: eddisontw - 發表於 2022/07/06 23:51(1年前)

25^F→KobeNi: 每天十顆芭樂更便宜熱量更低，要不要考慮一下07/07 12:27

[減肥] 31歲男想減脂

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +18

作者: dannywei0318 - 發表於 2022/07/06 11:46(1年前)

13^F推KobeNi: 這運動量超級足夠吧, 只能從飲食下手了07/06 14:01

Re: [討論] 引體向上要能拉上去最有效率是？

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +10

作者: KobeNi - 發表於 2022/07/05 13:29(1年前)

19^F→KobeNi: 沒有沒用呀，只是個人覺得進步幅度較小07/05 22:57

[討論] 希臘優格只有好事多自有品牌?

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +27

作者: toto123 - 發表於 2022/07/04 17:44(1年前)

26^F推KobeNi: 馬修不錯，唯一缺點是$$$07/05 13:07

[心得] 五個月爬山減重7kg減脂3.5%

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +49

作者: kaisite2017 - 發表於 2022/07/02 09:10(1年前)

38^F→KobeNi: 重點是可以一週爬那麼多天山07/02 13:36

[減肥] 肚子現在這樣該怎麼減較有效率？

[ FITNESS ]509 留言, 推噓總分: +80

作者: kuanfu - 發表於 2022/06/24 16:00(2年前)

12^F推KobeNi: 飲食這樣夠好啦，持之以恆，每天多花個10~20分鐘走路看看06/24 16:56

[問題] 室內運動要看哪個youtuber

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +54

作者: kobe8bryant - 發表於 2022/06/07 21:39(2年前)

46^F推KobeNi: 最近不都在捧劉耕宏？06/09 17:53

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