作者查詢 / klps4931
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976F推: 卡180.204.236.199 08/07 21:56
4F推: 我覺得飲食上蛋白質太少07/30 16:42
5F→: 運動內容可以詳細一點嗎 不然不知道強度如何07/30 16:42
15F推: 都再多吃一點吧 另外我覺得運動強度非常低07/31 22:08
16F→: 去google tdee 跟bmr來掌握你的進食份量07/31 22:08
7F推: 不要天天量體重 看鏡子體態有沒有變化就好07/23 10:49
194F推: 錯字有夠多 但是「牠」跟「前惡婆」都不會打錯07/04 02:06
4F推: 後面真的 讓我看的很痛苦 因為追那麼久但是又很浪費時間06/29 03:11
5F→: 但我在s7還是棄了 給你參考06/29 03:11
20F推: 我都在信義健工 覺得器材很齊全 但晚上人有點多..06/16 17:24
40F推: 這應該是邱醫師 恭喜好美49.214.140.18 05/17 15:55
1F推: 身形有差嗎 數字很容易有誤差~05/08 17:20
27F推: 我記得costco的可以放一個月耶04/08 21:01
537F推: 你是不是第一次教女友03/31 17:51