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作者 kk10101 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共21則
限定看板:MuscleBeach
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[討論] 健身遇到停滯期
[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +46
作者: timzzz - 發表於 2023/09/18 13:05(7月前)
37Fkk10101: 第一天深蹲+硬舉+臥推能做完代表強度根本不夠09/18 18:54
[問題] 男性女乳症手術有後遺症嗎 多久可以運動
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +18
作者: Lannykrys - 發表於 2023/08/28 10:26(8月前)
28Fkk10101: 先繼續減吧,搞不好只是體脂太高08/29 21:41
[問題] 鞋子選擇?
[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +28
作者: starcookey - 發表於 2023/07/11 13:46(9月前)
54Fkk10101: Vans也不錯吧07/17 23:49
Re: [閒聊] 大家不覺得越練越緊繃不舒服嗎
[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +44
作者: dakkk - 發表於 2023/01/31 15:03(1年前)
53Fkk10101: Rom=read only memory?02/01 22:55
[討論] 擦類固醇是不是就算用藥了...?
[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +15
作者: renna038766 - 發表於 2022/11/23 15:37(1年前)
58Fkk10101: https://i.imgur.com/ZsTLgGo.jpg11/24 20:04
[問題] 手臂長的人做側平舉是不是比較無感
[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +14
作者: uctheshaved - 發表於 2022/08/10 23:46(1年前)
15Fkk10101: 5kg 對一開始還是太重了,容易借力。拿更輕的啞鈴放慢速08/11 09:27
16Fkk10101: 度先抓到感覺吧08/11 09:27
[建議] 重訓菜單請益
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +16
作者: Arsen2017 - 發表於 2022/07/22 11:36(1年前)
18Fkk10101: https://youtu.be/QtQhZwkrbYY07/22 21:49
[閒聊] 有人跟我一樣天真嗎? (T牌健身房)
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: -4
作者: ot15 - 發表於 2020/03/25 13:55(4年前)
10Fkk10101: 就是a漫而已03/26 10:27
[閒聊] 有人試過新奇的蛋白粉吃法嗎
[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +47
作者: xietwtw - 發表於 2019/06/28 15:51(4年前)
32Fkk10101: 烤pizza06/28 18:11
[問題] 跑步是不是會變瘦已刪文
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +7
作者: chinaM - 發表於 2019/06/26 11:49(4年前)
9Fkk10101: 你那邊還來得急06/26 12:06
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